Helen Helen
紅蘿蔔可補充人體所需的維生素A,馬蹄清熱化痰,生薏米利水滲濕、袪風濕,清熱排膿。蜜棗有益肺、調胃...
生薏米、紅蘿蔔、馬蹄、蜜棗
最近日日落雨,體內容易積聚濕氣,個人顯得無乜精神,又易感到疲倦,最好就是飲一些清熱袪濕的湯水,化...
老黃瓜、赤小豆扁豆、豬展、陳皮、蜜棗、生薏
粉葛含有的「葛根素」具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,能降低血壓,並能顯著增加缺血組織的血液供應量...
粉葛、赤小豆、生薏米、陳皮、蜜棗、猪展或猪骨
鄭小b之成長日誌
煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲,清潤生津、祛濕。 蘋果:生津潤肺 無花果:清潤開...
蘋果、生熟薏米、無花果、水
赤小豆: 健脾袪濕、利尿消腫 粉葛: 清熱、解肌舒筋、去骨火 生薏米: 微寒,利水祛濕 熟...
粉葛、赤小豆、生熟薏米、紅蘿蔔、肉、蜜棗、果皮、水
Elaine袁太廚房
豆味香濃的~腐竹薏米鵪鶉蛋糖水~ , 天氣寒冷食就最正 , 如果大家唔喜歡鵪鶉蛋 , 轉用雞蛋當...
乾腐竹、鮮腐竹、腐皮 (預先用水浸軟撕成細塊)、冰糖、無糖豆漿、鵪鶉蛋、雞蛋、水、美的早...
林愛煮CookingLam
年紀大真係要養生,第一步就由肝、眼出發! 原因?簡單囉🤣
杞子、薏米、水
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味, 更有理氣開胃、健脾祛濕之效。 做成湯米粉或湯飯, 豐富又飽足!...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
CynthiaのLove Baking
冬瓜有潤肺生津、利尿、排毒功效;薏米健脾祛濕、美白;鰂魚含豐富蛋白質,三種材料倂在一起,就是夏天...
冬瓜、鰂魚、生、熟薏米、薑、陳皮、水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢個湯清甜消暑,利水消腫,而家呢個天氣最啱飲。
灰冬瓜、瘦肉、薏米、薑
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