養生茶｜保健茶｜赤小豆薏米茶
2021 年 03 月 29 日發佈 Alex & Tiffany's Kitchen
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健脾養胃、利水化濕、潤腸通便
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1詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/ZB_sTfArDpw
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2首先將赤小豆洗乾淨，然後備用
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3生薏米 和 熟薏米先洗乾淨，然後再以白鑊烘至10分鐘備用
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4如果所有材料也準備好的話，便可以把全部材料放入養生小鍋內裡
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5最後 : 加入清水，再蓋上蓋子煲1小時 (如喜歡渴甜可加入黑糖) 煲好前10分鐘加入便可以了
TIPS
因為我所用的是養生小鍋煲，所以如果大家是用明火來煲湯的話
記得先用大火煮至沸騰，然後再轉小火煲1小時便可以了
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