蘇清_蘇菲亞
夏天成日開冷氣，攪到成日周身骨痛個人好重，又無咩精神咁。 呢款祛濕湯味道清甜，仲有清熱利尿、去...
老黃瓜、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、果皮、蜜棗、豬尾骨
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯祛濕，舒緩肩頸肌肉痛，清熱利水，味道清甜好飲.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitc...
粉葛、豬脊骨、赤小豆扁豆、陳皮、蜜棗、紅蘿蔔、水
Stew
天氣越來越熱，早餐或者宵夜來一碗清熱祛濕的綠豆薏米粥最好不過了，不僅清熱下火、健脾祛濕，還能減肥...
綠豆、薏米、百合、糖
註冊中醫胡淑怡
香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
五指毛桃、紅棗、栗子、甘草、水
LoveKellyKitchen
雪梨乾潤而不寒，今次加左薏米可以去濕，用嚟煲俾小朋友飲，甜甜地易入口就最好不過, 啱曬呢排熱氣又...
雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖 (可以吾落)
佛羅倫斯小廚房
天天下雨..... 完全沒有去街既意欲 在家煲祛濕湯 吧...... 佛羅倫斯小廚...
老黃瓜、西施骨、雞腳、紅蘿蔔、赤小豆、大扁豆、生熟意米、蜜棗、果皮
我煮。你洗
我們的身體是非常受天氣影響，這種回南天氣，部份人士會下巴生暗瘡，而絕大多數人總覺得「睡不夠，總是...
土伏苓、粉葛、赤小豆、陳皮、扁豆、水
最近天氣炎熱,人又特別易累,係時候要煲祛濕茶啦
祛濕茶、冬瓜、西瓜皮、水
ivyhui
今日去街市，雜貨店婆婆話好忙，忙著包裝祛濕包。佢話這幾天好啱飲冬瓜湯！所以我也趁熱鬧一下吧！
冬瓜、祛濕包、瘦肉、蜜棗
米太廚房手記
天氣越來越熱，太陽又猛，個人好容易上火塊面生粒粒又會曬黑！紅豆和薏米有美白去水腫功效，多D煲這個...
豬展、冬瓜、乾荷葉、紅豆、薏米、蓮子
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![[滋潤祛濕] 雪梨乾無花果薏米水](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/78/42/6296114979464397842_thumb.JPG)
