廚房女漢子Ritas
絲瓜滾刀切，好看又快熟，配上蝦米和滑蛋，別有風味～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...
絲瓜、蝦米、全蛋、蔥、鹽、香油
SamSamKitchen
簡單易做又超級下飯... 話咁快就清曬成碟啦！
玉子豆腐、蛋、急凍蝦仁、油、生抽、鹽、水(蛋之1.5倍)、葱白/葱花
代里子日本料理
分享這一道超級簡單的菜。希望您喜歡！ 除了紫花豌豆之外，可以選擇你喜歡的食材加入試試看(#...
紫花豌豆、雞蛋、高湯、醬油、味醂、糖
YeungMa
蕃茄炒蛋又是一道簡易家常菜， 口感滑嫩既炒蛋入口滑嘟嘟， 配埋番茄酸酸甜甜，佐飯一流。歡迎遊覽 ...
蕃茄、雞蛋、生粉水、淡奶、糖、鹽、茄醬、蔥粒/櫻花蝦（可省略）
佛羅倫斯小廚房
琴日買左火腿扒，用左一件切粒炒蛋，好快就可以開飯喇！ 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...
火腿扒、雞蛋、鹽/胡椒粉
軟嫩的炒蛋配上清脆的蝦仁，加上韭黃添香，絕對係一道美味又富有營養的快手家常菜。食材簡單，一般家庭...
薑片、雞蛋、急凍蝦仁、韭黃、花奶
Carline Ki
滑蛋蝦仁炒蛋，看似很簡單，其實要掌握到少許技巧，便可以炒出完美的滑蛋。 這當然是要將蛋炒得...
雞蛋、急凍蝦仁、韮黃或蔥切小段、蛋白、生粉、
海馬媽媽
星期六趕時間出去playgroup，又得一個人在家睇住海馬仔，這個餸15分鐘搞好，快過煲飯???...
免治豬肉、豆腐、本菇、蛋、水 （同蛋份量一樣）
Susan Wu
西蘭花和椰菜花同樣被列為美國癌症研究所（American Institute for Cance...
西蘭花、雞蛋、帶子、蒜頭
Owenmama
香滑的蒸水蛋配鮮甜蜆肉； 呢個菜式賣相美觀又無油！ 好睇又好味， 大人/小朋友都啱食。
蛋（約200ml）、雞湯或水、鮮蜆
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![[海馬仔飲食] 本菇豆腐豬肉滑蛋 (15M+)](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201908/21/143524-1564729899_thumb.jpg)
