絲瓜滑蛋 2020 年 06 月 05 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 4 7 3375 請稍等. 請稍等. 絲瓜滾刀切,好看又快熟,配上蝦米和滑蛋,別有風味~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 絲瓜 2條 蝦米 10尾 全蛋 2顆 蔥 2根 鹽 1茶匙 香油 少許 1蝦米洗淨冷水泡開;蔥和絲瓜洗淨; 2全蛋加少許鹽和1湯匙水打散; 蔥1根切段、1根切蔥花;絲瓜去皮和切頭尾,以滾刀切塊; 3炒鍋加熱放少許油炒香蔥花後下蛋液快炒到7分熟後起鍋; 4原鍋再放些油,下蔥白和蝦米炒香; 5下絲瓜拌炒, 6放1/4杯水拌炒; 7蓋鍋蓋中火燜煮3分鐘到絲瓜煮透; 8開鍋蓋用鹽調味拌勻;試味道; 9放入蛋和蔥綠拌炒一下後關火,加入香油即可起鍋。
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