小廚
羊扒補氣，淮山紅蘿蔔，葷素搭配，強身健體，營養美味
羊扒、红萝卜、淮山、薑、鹽、白胡椒粉
Stew
天天下雨，還是要注重祛濕，不然人都沒精神了。 網上參考的食譜，很不錯，湯好正！
豬骨、淮山、薏米、赤小豆、芡實、綠豆、雲苓、陳皮、薑片、料酒
Kamely
凍凍濕濕熱熱又濕濕, 總之好濕呀~!!! 大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~
新鮮淮山、紅蘿蔔、合掌瓜、乾螺頭、日月魚、豬展、無花果乾
廚師煮食舞台
一道的健康素菜
鮮淮山、木耳、荷蘭豆
nancychiu0311
一道很健康的素菜
荷蘭豆、淮山、木耳、紅椒
Bethehomechef
薯蓉就食得多, 淮山蓉就未見過有餐廳供應了 春天到, 天氣濕又暖, 適宜進食健脾胃食品; 將新...
新鮮淮山、有機三色藜麥、清水
夏之廚
一款清熱解毒湯水，可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 ！
淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水
食粥養胃, 奈何都市人都怕糖尿病, 不敢吃太多白米 這款養生粥品, 將白米份量減少, 加入鮮淮...
鮮淮山、白米、有機三色藜麥、黑芝麻、十穀米、油
在職人士, 無論是獨居, 還是要照顧家人或小孩, 忙起上來都未必有時間煮一餐豐富的早/午/晚餐,...
淮山麵、香醋、昆布醬油、蜜糖/黑糖漿、純芝麻醬、烘芝麻油、香烘白芝麻、蕃荽/芫蕃
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
忙了一個星期終於有時間出食譜了，平時煎肉餅多數會用咸魚，蓮藕，但今次用了鮮淮山令肉餅更滑更有肉汁...
豬肉碎、鮮淮山、鹽、生抽、糖、生粉、麻油
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