卷一廚房
菠菜營養價值甚高，其鐵質參與製造紅血球，促進血液循環；同時蘊含有助於預防高膽固醇的植物性物質。葉...
菠菜 1棵、蕃茄 1個、雞蛋 2隻、白飯 2碗、蒜蓉 1茶匙
吃“五色”食物可養五臟:天地有五行，人有五臟，而五臟亦配合五行。其實，五行除代表我們熟悉的五種物...
洋葱 1個、甘筍 1條、西芹 3條、粟米粒 1條、蔥段 3條、冷飯 2...
Popo Huang
炒飯加了泡菜香味更是棒呀~~~ 辣辣的好開胃呢>///
白飯、泡菜、熱狗、沙拉油、麻油、雞蛋
Jojo Low
简单韩式泡菜，是鲜辣可口的炒饭加辅以鸡蛋，使得更加营养美味，香气十足。
泡菜、冷飯、葱花、雞蛋
JanJankitchen
蛋白炒飯，清淡味美。加上用了日本空運回來的特大刺身帶子來炒，整個飯都好像升級了呢。
飯、急凍帶子、豆粒或蔥花、洋蔥、蛋白、胡椒粉、調味：魚露、鹽、糖
豆豆
【蛋炒飯，最簡單也最困難，飯要粒粒分開，還要沾著蛋。】 每天吃兩顆番茄，可滿足1天維生素C的需求...
隔夜飯，蕃茄、青蔥，蛋、橄欖油，塩巴、食在養生小磨香油，胡椒粉
福建炒飯是一種常見於香港的炒飯，在一般茶餐廳都會有供應，但在福建卻沒有這種濕炒飯，情況與揚州炒飯...
日本冬菇、粟米仔、荷蘭豆、甘荀、蛋、冷飯
韓國餐桌
這個韓國代表菜，不用太多說明你就知道， 適合和朋友分享，也可以一個人享用， 雖然做法簡單，可是調...
泡菜、燻肉、雞蛋、白飯、蔥
Ann Kok
簡單的炒飯，加了香脆蝦米辣椒。。吃起來味道夠辣，濃濃的蝦米味道。。好好吃哦^^ 歡迎大家來到An...
冷飯、臭豆、紅蘿蔔絲、蛋、蒜蓉、redhot萬用sambal醬/香脆蝦米辣椒、鹽巴、淡醬油
炒飯是具有中國特色的一種食物。炒飯泛指以炒的方式製成的米飯料理，蛋液與米飯表面米粒表面會變得較硬...
冷飯 1碗、翠肉瓜 1條、茄子 1條、甘筍 1條、雞蛋 1隻、素辣醬 2茶...
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