台灣東販
利用奶油代替沙拉油，將料炒好之後混入飯中製成的飯糰。製作過程簡單，也不需要太多時間即可完成。可以...
火腿（切碎）、玉米（水煮）、奶油、白飯、A、鹽、粗粒黑胡椒、醬油
金泫雅的韓流生活
冰箱裡剩下的各種蔬菜和奶酪放進飯裡炸成球~好吃的意大利菜
燈籠椒、紅辣椒、洋蔥、雞蛋、明太子魚醬、小番茄、各種蘑菇、各種奶酪、蒜頭、黑橄欖、西芹、番...
KForKitchen
做完吞拿魚麵包卷如有用剩的材料，可以留下來做這個高纖糙米飯糰。這個飯糰不但能為我們提供更多的膳食...
高纖糙米飯、水浸吞拿魚、洋蔥粒、粟米、紫菜、黑胡椒、芝麻
JanJankitchen
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...
komama
傳統日式烤飯糰是用炭爐烤的，只要在飯糰上刷上些許醬油或味噌，小火烤出焦香狀即可，這道「黑木耳虱目...
白飯、虱目魚菲力、紅椒麻辣黑菇醬、黑胡椒、荷蘭芹
maylichen
吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用~和小朋友一起捏飯糰~做成自己喜愛的形狀...
吻仔魚、松仔、香鬆、彩米飯或白米飯
老孫妮可
天熱胃口不好.利用小孩愛吃的海苔及小點心來點綴~增進食慾
白飯、壽司海苔、胡蘿蔔片、白煮蛋白、模範生點心餅
Amyの私人廚房
傳統日式烤飯糰是用炭爐烤的,將飯糰刷上醬油或味噌烤出焦香狀。在家利用平底鍋也可以做出好吃的烤飯糰...
白飯、肉鬆、海苔片、醬油膏、芝麻香油、三角飯糰模型
Sanji2014
草莓的季節又結束了，今年遺憾沒有去摘草莓，因為缺斤短兩太嚴重了，那年買了說18斤，我總覺得沒有，...
米飯、莧菜、黑芝麻、鹽、黃瓜皮
莞荽的娘
用香香甜甜穀盛壽喜燒醬汁來做烤飯糰最對味了! 不用辛苦熬醬~在家輕鬆享受日式烤飯糰
穀盛壽喜燒、鮪魚罐頭(煙燻口味)一般口味也可以、洋蔥、番茄醬、起司片、美乃滋、白飯、拌香鬆
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