日式烤飯糰 2014 年 05 月 20 日發佈 Amyの私人廚房 列印 2 5 2566 請稍等. 請稍等. 傳統日式烤飯糰是用炭爐烤的,將飯糰刷上醬油或味噌烤出焦香狀。在家利用平底鍋也可以做出好吃的烤飯糰,將飯糰包入喜歡的餡料如:肉鬆或鮭魚香鬆皆可,再利用平底鍋將飯糰煎定型刷上醬料,一樣可以煎出焦香又酥脆的口感,很適合大人小孩肚子餓時享用的小點心喔! 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 白飯 一碗 肉鬆 適量 海苔片 一小片 醬油膏 一小匙 芝麻香油 一小匙 三角飯糰模型 (模型可不用,依個人 1準備所有材料 2用飯糰模型將白飯及肉鬆做成三角飯糰,亦可用雙手做出喜歡的飯糰(需做成扁平狀,方便將兩面煎成焦香狀) 3平底鍋熱鍋後,鍋子裡用刷子抹上一層芝麻香油放入飯糰先煎定型(同時用刷子在飯糰兩面都刷上芝麻香油) 4飯糰煎烤出鍋巴時,用刷子刷上少許的醬油膏或味噌,兩面煎出焦香 5煎的過程火候不要太大,小火煎出焦香...免得燒焦變黑(醬油膏或味噌裡有糖份容易燒焦) 6日式烤飯糰外表焦香酥脆像鍋巴一樣的口感,非常美味好吃喔!搭配一碗味噌湯或一杯綠茶也非常棒喔! 7烤飯糰可以搭配各種喜愛的內餡,刷上喜歡的醬汁都很美味喔! TIPS (模型可不用,依個人喜好用手捏出飯糰壓成扁狀,方便兩面煎出焦香)
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