【拜託冰箱食譜】【EP9】My lovely炸飯糰 2015 年 10 月 13 日發佈 金泫雅的韓流生活 列印 0 1 1920 請稍等. 請稍等. 冰箱裡剩下的各種蔬菜和奶酪放進飯裡炸成球~好吃的意大利菜 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 燈籠椒 紅辣椒 洋蔥 雞蛋 明太子魚醬 小番茄 各種蘑菇 各種奶酪 蒜頭 黑橄欖 西芹 番茄醬 麵粉 雞蛋 麵包粉 飯 1把燈籠椒、洋蔥、各種菇切碎，用橄欖油炒 2在明太子魚醬中放入切碎的大蒜、飯、香油和1裡炒過的蔬菜一起拌勻 3將橄欖油、蒜、黑橄欖、紅辣椒、小番茄、番茄醬放入鍋中做成醬料 4做飯糰在飯裡放芝士然後捏成球，將麵粉、雞蛋液、麵包粉按順序裹上 5放進燒熱的油鍋裡炸 6出鍋淋上做好的醬料，撒一點西芹和橄欖油 7完成
![[深夜食堂第21夜] 炸洋蔥圈](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/36/17/2572414057704963617_thumb.jpg___101_74 "[深夜食堂第21夜] 炸洋蔥圈")
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