【拜託冰箱食譜】【EP2】心動蛋捲 2015 年 10 月 13 日發佈 金泫雅的韓流生活 列印 0 1 1690 請稍等. 請稍等. 簡單易做的食譜，快試試看 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 三文魚 1塊 西蘭花 半個 番茄醬 雞蛋 5-6顆 洋蔥醬 2勺 黃油 1勺 鹽黑胡椒 1打蛋 2煎用鹽和黑胡椒醃過的三文魚 3放洋蔥醬和碎西蘭花一起煎 4在鍋裡均勻的塗上黃油，倒入蛋液，到半熟的程度 5在半熟的蛋餅上倒入2，再半折，像蛋包飯那樣折 6倒扣在盤子上，淋上番茄醬或是自己喜歡的醬汁。完成！！
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