椰菜 食譜、做法 - 共25

排序
  • 日式羅馬花椰菜莖

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    日式昆布柴魚高湯萬用!去除苦澀味提食材原味.配羅馬花椰菜很塔.不要丟莖喔!做出簡簡單單好味菜啊~...

    羅馬花椰菜莖、鹽、酒、味霖、昆布柴魚高湯

  • 日式白花椰菜濃湯

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    現白花椰菜旺季.日本的白花椰菜紮實綿密本身鮮甜味濃郁.適合做濃湯啊~.簡簡單單身體暖暖幸福冬天美...

    白花椰菜、蒜碎、昆布柴魚高湯、味噌、酒粨(可用酒釀)、胡椒粉

  • 豆豉白花椰菜

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    用少量昆布柴魚高湯燜煮,不易流出營養與鮮味.白花椰菜鮮甜味濃郁,好味啊^^ 昆布柴魚高湯作...

    白花椰菜、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆豉、昆布柴魚高湯

  • 香辣青花椰菜

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    用少量水分燜煮後灑辛香料,提青花椰菜鮮甜味.留著營養健康好味啊^^ 昆布柴魚高湯作法 h...

    青花椰菜、蒜碎、辣椒、昆布柴魚高湯、酒、味霖、鹽、孜然粒、葫蘆吧粉

  • 日式蒜香青花椰菜

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    青花椰菜用少量昆布柴魚高湯燜煮,留著營養鮮味濃郁,好味^^ 部落格(日文) https:...

    青花椰菜、蒜碎、鹽、昆布柴魚高湯、酒

  • 三文魚飯配椰菜絲沙津

    食得健康D

    三文魚含有豐富的omega-3, 是健康脂肪的一種,不但有益心血健康還可以抑制發炎 如果不...

    三文魚(去皮)、洋蔥、蛋、米、椰菜、鹽、黑椒、麻醬、油

  • 叉燒椰菜炒烏冬

    SamSamKitchen

    是日快餐... 15分鐘搞掂!😆

    叉燒、椰菜、烏冬、蒜茸、雞汁、老抽、生抽、糖、乾蒜粒

  • 貢丸椰菜蟲草花炒蝦籽麵

    鐵朗

    lunch 唔知食咩?結果用左10分鐘……係公司整左😅😅😅,貢丸椰菜蟲草花炒蝦子麵,有人問下次...

    椰菜(切絲)、貢丸、蝦籽麵、蟲草花、麻油、辣椒醬

  • 日式鹽醬煎豬頸肉 配 超甜椰菜

    May豬有請

    四種材料配合簡單烹調, 輕易讓「食肉獸」大快朵頤~ 用日本椰菜包肉同吃, 甜甜脆脆的口感除...

    豬頸肉、日式燒肉鹽醬、葱花、日本椰菜

  • 蝦膠椰菜巻

    Owenmama

    清淡,精緻, 完全無油烹調,健康之選。

    椰菜6片、蝦膠4両、金華火腿適量(可免)、雞湯120ml、生粉水適量

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