鐵朗
想個老火湯煲得夠味，最少煲2’1/2小時，但不要超過 3小時，太耐會煲走應有營養，煲好後及最好焗...
豬尾、菜乾、果皮、南杏、北杏、乾螺片、薑、蜜棗、鹽或雞粉
applehoney
話說上星期睇完醫生,走到附近店子吃上一碗菜乾鴨腎豬骨粥、但就比預期差,即日已急不及待地走去豬肉...
菜亁、鴨腎、豬骨、盬、油、米、水、炆燒煱
閒暇
【秋冬湯水】這款湯具有清肝潤肺的功效，熬夜人士可多喝。
瘦肉、菜幹、杏仁、北杏、南杏、無花果、蜜棗、紅蘿蔔、鹽
Elaine袁太廚房
超正的豬骨粥 , 天氣凍食一碗好暖胃 , 如果大家唔鐘意用豬骨 , 可以用魚腩代替呢 ........
豬手骨、菜乾、臘鴨脾、白米、燒豬骨/肉、薑、油、糖、鹽、蔥、芫茜
SamSamKitchen
【廣式秋冬湯水】 此湯有清肺熱、利腸胃之效！
菜乾、瘦肉、陳皮、南北杏、蜜棗、水、鹽
josearfung
宜家想煲豬肺湯已經非常方便, 好多時肉檔已經清洗好豬肺先攞出來買, 一個都係二十蚊左右, 煲完啖...
豬肺、甘筍、菜乾、蜜棗、南北杏
LoveKellyKitchen
近排已經懶左比較少煲湯！ 今日呢個秋天啱飲既湯水，功能多多又易煲，不防試下！ Faceboo...
大白菜、菜乾、西施骨、南北杏、蜜棗
食得多煎炸野，都要煲返d粥來清下腸胃 陳腎健脾消滯；菜乾可以養心調血，消燥解熱；有咳同感冒食就...
豬骨 (煲粥用的切件)、菜乾、陳腎、米、水
天氣涼了 , 晚餐偶然煲下粥都唔錯 ......
臘鴨脾、菜乾、鯇魚腩、薑、芫茜
Cabbistro
廣東人喜歡用食療來調理體內的熱毒暑濕，而咸豬骨有下火的功效。菜乾能養心調血，除煩止渴有消燥除熱、...
菜乾、陳腎、燒豬骨、白米、果皮、胡椒粉、鹽、油
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![[保健湯水篇] 白菜菜乾西施骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/10/49/6296114456458291049_thumb.jpeg)
