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菜乾臘鴨絲魚腩粥

2015 年 12 月 09 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
菜乾臘鴨絲魚腩粥
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天氣涼了 , 晚餐偶然煲下粥都唔錯 ......


食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 臘鴨脾 1隻
    • 菜乾 1扎
    • 鯇魚腩 珍珠米
    • 薑
    • 芫茜
  • step1: 臘鴨脾洗淨後放入煲內加入熱水沖一沖去除油份抹乾水份
    1臘鴨脾洗淨後放入煲內加入熱水沖一沖去除油份抹乾水份
  • step2: 將臘鴨脾放入大煲內 , 加入適量水煲滾
    2將臘鴨脾放入大煲內 , 加入適量水煲滾
  • step3: 蓋上蓋用中火煲45分鐘至出味
    3蓋上蓋用中火煲45分鐘至出味
  • step4: 菜乾浸水至軟身 , 珍珠米浸水30分鐘 , 魚腩切件 , 芫茜莖切段 , 葉留起 , 薑磨成蓉備用
    4菜乾浸水至軟身 , 珍珠米浸水30分鐘 , 魚腩切件 , 芫茜莖切段 , 葉留起 , 薑磨成蓉備用
  • step5: 將浸好的珍珠米洗淨 , 倒去水份後加入油拌勻靜待30分鐘
    5將浸好的珍珠米洗淨 , 倒去水份後加入油拌勻靜待30分鐘
  • step6: 臘鴨脾湯煲了45分鐘後熄火蓋上蓋焗15分鐘
    6臘鴨脾湯煲了45分鐘後熄火蓋上蓋焗15分鐘
  • step7: 盛起臘鴨脾將肉撕成絲 , 菜乾切碎 , 臘鴨湯隔去多餘油份
    7盛起臘鴨脾將肉撕成絲 , 菜乾切碎 , 臘鴨湯隔去多餘油份
  • step8: 將臘鴨湯放回煲內加入薑蓉 , 珍珠米拌勻煮滾
    8將臘鴨湯放回煲內加入薑蓉 , 珍珠米拌勻煮滾
  • step9: 再加入菜乾 , 臘鴨絲拌勻轉用慢火煲至粥綿 (約30分鐘)
    9再加入菜乾 , 臘鴨絲拌勻轉用慢火煲至粥綿 (約30分鐘)
  • step10: 最後加入鯇魚腩及芫茜莖拌勻蓋上蓋煮10分鐘至魚腩熟透
    10最後加入鯇魚腩及芫茜莖拌勻蓋上蓋煮10分鐘至魚腩熟透
  • step11: 放上器皿內加入芫茜葉及蔥粒即可
    11放上器皿內加入芫茜葉及蔥粒即可

Tags:

  • 粥
  • 魚
  • 鴨
  • 菜乾
  • 芫茜
  • 魚腩
  • 鯇魚腩
  • 臘鴨
  • 魚腩粥
  • 菜乾臘鴨絲魚腩粥

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Elaine袁太廚房
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