[保健湯水篇] 白菜菜乾西施骨湯
2016 年 01 月 23 日發佈 LoveKellyKitchen
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近排已經懶左比較少煲湯!
今日呢個秋天啱飲既湯水,功能多多又易煲,不防試下!
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1將菜乾用水先浸開至軟身,然後洗乾淨d沙石備用;
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2用3公升水,大滾後將所有材料放入去,大火煲30分鐘,細火煲2小時,最後落鹽就可以
TIPS
功效:預防感冒,解渴利尿,清熱解毒,淸熱潤肺,化痰止咳
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