Ada Fong
紫菜營養豐富，味度鮮美，含碘量很高，而且還含鐵，鈣，磷質，幫助造血，防止貧血，加埋粟米，豬肉，蟹...
材料、紫菜、粟米、蟹柳、雞蛋、豬肉碎、薑、水、鹽、胡椒粉、糖
MrsHoDailyLife
經常煲冬瓜湯有點悶，其實還有很多湯水都可以袪濕，今次轉煲老黃瓜，加赤小豆扁豆一起煲，可清熱解毒，...
老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨
ivyhui
我家妹妹對魚興趣不大，唯有用隔接形式令她多多接觸！
红蘿蔔、白蘿蔔、青葱、薑片、鯇魚尾、粟米、鹽
Abel
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解...
嫩芹菜葉、大蔥、花生油、薑、鹽、味精、香油
MrsSat Cooking
羅宋湯制作簡單，营養豐富，辣唔辣隨你仲意
大型番茄、大型薯仔、紅罗卜、椰菜、洋蔥、西芹、牛肉、香葉(可不加)
泰泰風
這湯在泰國是非常普遍且受歡迎的湯 在台灣卻沒那麼有名 原因是，台灣人一桌一湯，點的就是酸辣蝦...
雞腿肉、香茅、南薑、紅辣椒、菇類、萊姆葉、魚露、椰糖、椰漿、檸檬汁、香菜、水漿
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
蟲草花用途都相當多， 可以用黎蒸肉餅，蒸雞同煲湯， 價錢亦唔貴， 功效同冬蟲草有d相似。 ...
蟲草花、豬展、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、陳皮、蜜棗、雪耳
有時候食得太肉，偶爾也會想休息一下的感覺！唔知你係唔係呢？
蕃茄、南瓜、甘筍、花生、粟米、栗子、馬蹄
PoPoKitchen
夜香花都好有食療價值架，清肝，明目，去翳，拔毒生肌，夏天啱晒啦! 歡迎到面書專頁讚好！有...
夜香花、腩排、冬瓜、薑、咸蛋、糖(醃排骨用)、鹽(醃排骨用)、生粉(醃排骨用)、雞粉、糖、...
Elaine袁太廚房
用多種蔬菜來炆牛展 , 可以清晒雪櫃的剩餘物資外 , 而且味道超乎想像咁好味呢 ...... ...
急凍牛展、甘旬、薯仔、西芹、月桂葉、八角、薑、冰糖、蔥、酒、水
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