Ann Kok
最近肉食太多，今天來個簡易素食。。健康又美味^^ 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://...
西蘭花【切小朵】、金針菇【切段】、紅蘿蔔【切片】、蒜蓉【可以不加】、調味料、素食蠔油、鹽巴...
芙芙
詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blo...
蝦乾、椰菜、薑絲、蒜蓉、鹽
JanJankitchen
蛋白炒飯，清淡味美。加上用了日本空運回來的特大刺身帶子來炒，整個飯都好像升級了呢。
飯、急凍帶子、豆粒或蔥花、洋蔥、蛋白、胡椒粉、調味：魚露、鹽、糖
豆豆
【蛋炒飯，最簡單也最困難，飯要粒粒分開，還要沾著蛋。】 每天吃兩顆番茄，可滿足1天維生素C的需求...
隔夜飯，蕃茄、青蔥，蛋、橄欖油，塩巴、食在養生小磨香油，胡椒粉
QQ廚房
手工貢丸不只可以煮湯喔!還可以有很多變化料理~ Q媽以鮮甜南瓜、青脆小黃瓜、還有營養的紅蘿蔔三...
巧口原味貢丸、南瓜塊、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽、義大利風味鹽
LIUWAIHEUNG
豉油王炒麵是常見的中式早點，配上一鍋香濃的粥品即是一頓完美的早餐。
熟麵餅1個、韮王、銀芽、蔥、洋蔥、味粉、生抽、老抽、鹽、糖、水
komama
根據台灣地區食品營養資料庫的數據顯示，每100公克龍鬚菜熱量只有17大卡，而且零膽固醇，對講究養...
龍鬚菜、香菇昆布黑菇醬、紅辣椒
卷一廚房
福建炒飯是一種常見於香港的炒飯，在一般茶餐廳都會有供應，但在福建卻沒有這種濕炒飯，情況與揚州炒飯...
日本冬菇、粟米仔、荷蘭豆、甘荀、蛋、冷飯
H2_Cooking
小朋友最愛吃炒粒粒, 因為顏色豐富, 而且自家製版加入芝士片和香草, 味道提升!
肉丸、粟米粒、蟹柳、腸仔、西蘭花菜梗切粒、芝士片、香草
MrsPsKitchen
這是小時候最喜歡媽媽煮的一道菜，材料簡單，有蛋，肉，菜，魚類，營養豐富。也可加入自己喜歡的材料，...
叉燒、鮮蝦、長豆角、蛋
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![叉燒豆角炒蛋 [簡易十分鐘食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/73/83/3139314169836547383_thumb.jpg)