生炒花枝 2015 年 01 月 07 日發佈 花媽甜心派 列印 0 4 2601 請稍等. 請稍等. 只要掌握小撇步在家也能做出快炒的好口感 Q彈好吃原汁原味 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 花枝 2尾 洋蔥 2顆 蔥段,辣椒,蒜末,薑末 適量 五印醋,醬油,砂糖 適量 1起油鍋倒入洋蔥蒜末薑末,黑胡椒粉鹽巴調味一起拌炒 2倒入花枝(或小捲)辣椒及其他調味料拌炒 3蓋上鍋蓋約2-3分後約8分熟即可起鍋完成 利用炒好後食材本身餘溫將食物熟透這樣的口感才會好吃Q彈喔 TIPS 利用炒好後食材本身餘溫將食物熟透這樣的口感才會好吃Q彈喔 更多分享花媽歡樂甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719
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