高太廚房
南瓜酥皮素湯是不需要用開白汁,而又可以有濃湯效果的素湯,加了洋蔥會令湯更香,如有宗教信仰亦可以免...
南瓜連皮計、薯仔1個約、洋蔥、腰果、酥皮、食用開水、雞蛋、鹽、白胡椒粉
髦毛波子·港式生活
BB逐漸長大，可以食一啲乾食少少嘅食物，訓練咀嚼。南瓜同三文魚味好夾，好香。
南瓜、三文魚柳、星星粉
BB版三餸軟飯。簡單易整，又有營養。
蕃茄、南瓜、有機雞肶肉、米（軟飯用）、水（軟飯用）
和牛B媽媽
食要食得健康，這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。 南瓜含有維生素A...
南瓜、燕麥
komama
南瓜營養這麼豐富，這次乾脆將南瓜拿來與黑木耳養生露、鮮乳打成「黑木耳南瓜米布丁奶昔」來享用，只要...
黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜
applehoney
很久沒有做上蒸饅頭,為陽光滿溢的一天有個好開始、健康天然的早餐我唔客氣嘞！ ☆今次食譜用上...
中筋麵粉、南瓜連皮(乾) (先蒸熟壓成蓉)、奶、糖、水、酵母、盬
蘋果愛料理
做出健康又美味的可樂餅，好簡單。會牽絲哦~ ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.f...
南瓜、毛豆、綜合乳酪絲、麵粉、蛋、麵包粉
鐵朗
南瓜是健康食用材料，但燥熱人士不宜食用太多 。
南瓜、鳳瓜、芋絲、薑、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、老抽、雞粉、生抽、糖、胡椒粉、麻油、黑椒
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
今次用蒸爐烹調嘅咖哩海鮮南瓜盅,因原隻南瓜比較高身和大隻,所以好難用傳統鑊去蒸,所以同大家介紹一...
南瓜1個、新加坡咖哩、青椒、海蝦、新鮮帶子、生粉、水或上湯、鹽、胡椒粉粉、鹽、糖
LoveKellyKitchen
懶左兩星期冇出Green Monday! 今次整返個意大利飯先，用南瓜煮吾駛落好多嘅調味料已...
快熟意大利米、南瓜、松子、水、淡忌廉、菇粉、鹽、糖
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![[Green Monday] 南瓜松子意大利飯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/17/97/6296114900142821797_thumb.JPG.pagespeed.ce.FTKw_19ewr.jpg)