BB食譜:南瓜三文魚燴星星粉 2017 年 05 月 02 日發佈 髦毛波子·港式生活 列印 1 10 4772 請稍等. 請稍等. BB逐漸長大,可以食一啲乾食少少嘅食物,訓練咀嚼。南瓜同三文魚味好夾,好香。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 南瓜 30g 三文魚柳 即買 30g 星星粉 3湯匙 1星星粉用水煮4分鐘,瀝乾水備用。 2南瓜蒸熟, 放入煲內。 3加水並用叉將南瓜壓成蓉,中火煮至滾起。 4然後放入三文魚,用叉壓爛魚及煮至熟。 5醬汁煮至稠身, 放入星星粉煮兩分鐘即成。
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