佛羅倫斯小廚房
海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...
禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水
上次煲完個山楂蘋果水覺得真係好正，今次再用山楂煲湯，因為山楂可以降血脂、膽固醇，而且更有抗氧化功...
山楂、淮山、豬橫脷、蜜棗、水
LoveKellyKitchen
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左! 真係有Ｄ改善...
黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
一日一食
鮮淮山的強大功效加上豬肉的鮮美,雞蛋的蛋白質,真是營養又好吃,製作簡單老少皆宜,快點試試吧
淮山、豬肉、雞蛋、麵粉、油、鹽、糖、水
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
高太廚房
五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日...
五指毛桃、甘筍、日本鮮淮山半條約、栗子肉、茨實、食用開水、無花果、粟米
StefanelKitchen
淮山益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、去虛肥及水腫。最近見有紫淮山，嚐試用意式煮法做個濃湯，...
紫淮山、水、鹽、胡椒粉、甜吃可加入冰糖
MrsSat Cooking
近期成日落雨,天氣十分潮濕,最適合煲個健脾去濕湯調理吓。
瘦肉、淮山、制茨實、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮
鮑魚殼本身是珍貴中藥材，稱為石決明。功效：可以明目、滋陰補腎、平肝清熱。 淮山：健脾益腎 ...
淮山、新鮮鮑魚6隻、豬展、陳皮1塊、薑、水
今個星期煲左呢款湯水，好潤！ 黃耳功效比雪耳更多！不防試下！ Facebook: Love ...
黃耳、無花果、淮山、紅蘿蔔、蓮子、蜜棗、豬展、水、鹽
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![[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/8/88/629611498803458888_thumb.JPG)
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