Ada Fong
呢個湯飲落既清甜又帶姬松茸的香味好好飲，經常飲用有健脾益氣，造血，降三高，平衡血糖，增強人體免疫...
雪耳、腰果、黃豆、無花果、蜜棗、陳皮、瘦肉、姬松茸、水、調味、鹽
LoveKellyKitchen
吾用節瓜改用冬瓜，一樣清甜下火！ Facebook: Love Kelly's Kitchen...
冬瓜 切片、咸蛋、瘦肉、水、鹽
中電IC小炒王
最近天氣反覆，天口熱天黑凍，當你發現屋企人冇嚟神氣，連食飯都恰眼瞓，就可能係身體濕氣太重！唔想加...
蘋果、大粒無花果、雪耳、百合、瘦肉、陳皮
PoPoKitchen
2個囡最愛呢個餸，又唔肥膩，夏天食仲巧清新添。 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： ht...
冬瓜、豬肉、豆卜、李錦記舊裝蠔油、雞粉、糖、鹽、油、糖(醃肉)、鹽(醃肉)、生粉(醃肉)、...
Sasa自家煮意
黑蒜”在經過發酵熟成後，能使生“大蒜”本身的蛋白質轉化成為人體每日所必需要的18種『胺基酸』，可...
黑蒜、新鮮椰子、烏雞、瘦肉、薑、清水、粗鹽、新鮮椰子水
米太廚房手記
在外面連續吃了幾日父親節飯、慶生飯，不知不覺吃撐了！煲這個湯救救勞累的腸胃！這湯的材料消積滯、治...
瘦肉、決明子(炒香)、陳皮、山楂、無花果、蜜棗
花師奶
昨天，花師奶把清燉瘦肉汁（一）的分享上載後，有很多不認識的網絡朋友都問候花師奶，故花師奶今天特意...
瘦肉、鹽
花師奶在網絡裡沉寂了好一陣子，做什麼也提不起勁，原因是生命裡經歷了些變卦，身體做了個小手術。雖然...
豬展、杞子、果皮、鹽、凍開水
卷一廚房
這個湯非常潤喉, 有多喝一碗的意欲。沙蔘養陰清熱; 玉竹有美顏藥膳功效, 雪耳含豐富高蛋白質, ...
沙蔘、玉竹、淮山、薏米、雪耳、瘦肉、螺頭、水
佛羅倫斯小廚房
香港真係好朝濕…. 去濕湯真係唔可以缺少！ 亦小豆的確幫忙去濕，而且功效好好，但只去濕會傷脾...
淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉、陳皮、水
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![[柔嫩肌膚老火靚湯] 沙蔘雪耳瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/84/51/2642714654410078451_thumb.JPG)
