Zareen媽媽
開始轉天氣?，涼涼地又乾燥，煲個清淡滋潤湯水平衡一下，都係個好煮意。 呢款湯水湯，四季皆宜...
蘋果、雪耳、西施骨、南北杏、陳皮
一人前
正所謂“日吃三個棗，一生不易老” 南棗養血補中，有補腎功效，加埋蘋果落去煲，呢杯茶又補又滋潤，...
蘋果、南棗、桂圓、杞子、水
廚房女漢子Ritas
突然想到前一陣子歐美流行的隱形蛋糕,90%的蔬果+10%的麵糊，讓吃蛋糕就像在吃蔬果ㄧ樣！這款香...
蘋果、杏仁片、9吋矽膠蛋糕模、低粉、鹽、無鋁泡打粉、牛奶、溶化無鹽奶油、全蛋、紅糖、香草精
PoPoKitchen
見到最近好紅既呢個清潤茶，諗住試試也無妨，佢本來話清熱既，但竟然我同我家妹妹飲完咳少左喎，唔錯!...
紅蘋果、菊花、土耳其無花果乾(大)、蜜棗、清水
LoveKellyKitchen
今日開始涼！終於有D秋天既感覺！ 當然要煲返D啱時節既湯水啦！ 個名超長但功效超潤，其實呢款...
蘋果、雪梨、雪耳、無花果、南北杏、豬展 $40、蜜棗、水、鹽
貝絲
用微酸的青蘋果做成蘋果蛋糕，加上肉桂粉、檸檬汁，自然的香甜，而且很簡單，當早餐或是下午茶都很適合...
青蘋果、雞蛋、低筋麵粉、海藻糖、檸檬汁（檸檬半顆）、泡打粉、鮮奶、無鹽奶油、肉桂粉
josearfung
不知不覺秋天又來臨, 天氣都轉涼一早起身都覺得喉嚨乾, 最好不過就係飲下D湯水滋潤. 今次想同...
蓮子
kinseymama
平時竹蔗茅根馬蹄水我當涼茶煲俾小小豬飲，今次加蘋果同豬肉當湯飲，唔知甜甜地嘅竹蔗茅根變成湯個味又...
竹蔗、茅根、馬蹄、蘋果、果皮、豬肉眼
第一次食藜麥已經愛上好似脆卜卜咁加上好多配料用來作沙律就係我至愛, 今次再加埋用藍象咖哩醬醃過既...
軟殼蟹、咖哩醬、酒、椰糖、麵粉、蘋果、熟藜麥、乾蕃茄乾、橄欖
MoneyEE廚房
都話我好鍾意用生果做煮飯仔食材, 健康之餘又能令整碟餸變得清爽可口, 減輕了午餐肉的油膩感 (就...
茄子、芥蘭苗菜頭、午餐肉、蘋果、蒜頭、乾蔥、清雞湯、生抽、黃糖、紹興酒
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![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/80/10/6296114777976648010_thumb.JPG)
