喬一
海馬的好處真是說也說不完，不過這道湯不適合感冒的人食用，感冒好了再吃，效果杠杠的。
海馬、瘦肉、芡實
Cherry_
高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...
高麗參、里脊肉、杞子、鹽
Stew
大家都知道天麻對頭痛、偏頭痛，健忘、失眠等有顯著的食用功效。新鮮天麻對人的大腦神經系統具有明顯的...
天麻、瘦肉、薑、鹽
Abel
這個湯加了椰子和瘦肉，所以湯口很是清甜，一家大小都可以喝，製作又簡單，放入燉鍋就能自行煮好，很適...
豬瘦肉、海馬、椰子、紅棗、薑、鹽
Ccooking
天氣太乾燥了，皮膚都乾乾的，索性煲個湯水滋潤一下，這個湯十分清香，清甜，還很滋潤。 霸王花是極...
幹霸王花、豬踭肉、粟米、紅蘿蔔、陳皮、枸杞、蜜棗、鹽
閒暇
如果平時易感冒，體質較虛，可以燉這個湯喝，不僅能提高免疫力，還能滋補養顏。
排骨、冬蟲夏草、石斛、生薑、鹽
佛羅倫斯小廚房
屋企餘下少少黨參，又有好多脫水淮山，用佢地煲返個又易又有益既靚湯先 脫水淮山：健脾 黨參...
脫水淮山、黨參、豬橫脷一條、瘦肉、陳皮、茨實、水
瑪姬住家私房菜
仲有幾天秋分～大家開始潤吓未😊😊 我今日開始準備～開始煲多D湯水喇 好簡單既材料～ 煲完個...
百合、無花果、蓮藕、雪梨
SamSamKitchen
今次煲湯用咗新鮮嘅蟲草花... 蟲草花相對冬蟲草絕對係價廉物美... 而且具養生、強身健體功效！...
新鮮蟲草花、乾無花果、蜜棗、南北杏、瘦肉、調味：鹽、其他：水
LoveKellyKitchen
前排老公咳到癲，藥材店介紹過朋友仔又提過可以煲呢款湯止止咳....好！煲煲佢先！味道好難形容.....
青欖、桔餅、蜜棗、南北杏、瘦肉、陳皮、水、鹽
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![[止咳湯水] 青欖桔餅瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/60/53/6296115024195506053_thumb.JPG)