MHKitchens
天氣時冷時熱令人感到頭疼疼 精神也比較容易攰～ 咁又係女仕們補一補既時候啦！ 係人都知天麻...
大魚頭、天麻、川芎、白芷、(通常我去藥材舖買齊3樣 約$30可以分2次煲)、薑、瘦肉、蜜棗...
林愛煮CookingLam
天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！
瘦肉、響螺、百合、淮山、
Deimo
這款湯具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等的功效，十分適合秋季飲用。
瘦肉、沙參、玉竹、麥冬、紅棗、鹽
MoneyEE廚房
一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!
蘋果、雪梨、南北杏、蜜棗
SamSamKitchen
【廣式秋冬湯水】 此湯有清肺熱、利腸胃之效！
菜乾、瘦肉、陳皮、南北杏、蜜棗、水、鹽
志在煮大全
用現有物資，加點心思也可做出鮮甜靚湯！簡單的冬瓜瘦肉，加上雪櫃一堆浸軟乾品，便能煲出靚湯，鮮甜到...
冬瓜、瘦肉 、冬菇 、瑤柱 、蝦米 、蜆乾
kinseymama
依排開始轉天氣，早晚又帶少少涼風，早前小小豬都好慘慘豬咁病左幾日，病好就當然要好好調理，要增強...
太子參、螺頭、沙參、海竹頭、淮山、麥冬、陳皮、豬肉眼
啱晒入秋飲用湯水, 滋潤止咳, 預防皮膚乾燥都好好架!
乾海底椰、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、瘦肉
閒暇
花旗參不錯，特別是肺熱咳嗽或常感胸悶的人應該多喝，家裡沒有枸杞了，所以沒下，湯很好喝~
瘦肉、花旗參、純淨水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
紅菜頭係好有益既食材， 除咗用黎榨汁仲 及礦物質，與所有植物一樣，都有抗氧化成效，抗氧化自然...
紅菜頭、瘦肉、薑
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