罐頭樂之~邪惡午餐肉 2020 年 04 月 18 日發佈 假日廚房~好煮易 列印 6 17 6449 請稍等. 請稍等. 地球生病了! 疫情下,一日三餐都留在家中享用,找來一罐午餐肉做一個香脆小食,配上自家美味醬汁,加上一杯紅酒,舒緩一下不安氣氛! 我相信只要努力面對,好日子終會重臨! 如果喜歡這個食譜,請按下列網址支持: http://cynthiakitchen.blogspot.com 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 午餐肉 1罐 1材料: 午餐肉 1罐 雞蛋 1隻(打勻) 麵包糠 適量 片粟粉 適量 2醬汁: 英式芥末 1湯匙 蛋黃醬 1湯匙 蜜糖 1湯匙 (將以上材料拌勻) 3午餐肉切條,依次序沾上片粟粉 - 蛋液 - 麵包糠,備用。 4預熱 Airfryer 200度 。 5將午餐肉放入炸籃內及掃上少量油。 6150度炸5分鐘;反轉200度炸2分鐘,至金黃香脆,即成。
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