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上海粗炒

2019 年 03 月 02 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
上海粗炒
  • 13
  • 3
  • 3324
請稍等. 請稍等.
大大碟的上海粗炒 , 在家製作絕對容易 , 又可以用自己喜愛的材料炒 , 美味呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.com/2019/03/blog-post.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 粗上海麵 1個
    • 雲耳
    • 椰菜 1個
    • 半肥瘦豬肉 $15
    • 白芝麻
    • 水 50ml
    • 油
    • 美的早餐機(MZ-DSY18A)
    • 酒
    • 鹽
    • 胡椒粉
    • 糖
    • 醃料
    • 鹽
    • 生抽
    • 糖
    • 胡椒粉
    • 生粉
    • 酒
    • 油
    • 調味料
    • 蠔油
    • 生抽
    • 老抽
    • 鹽
    • 糖
  • step1: 半肥瘦豬肉切片 , 放入碗內加入<span class="group_2">醃料</span>拌勻靜待30分鐘
    1半肥瘦豬肉切片 , 放入碗內加入醃料拌勻靜待30分鐘
  • step2: 期間將椰菜切絲 , 雲耳略切細 , 用水沖一沖洗及瀝乾
    2期間將椰菜切絲 , 雲耳略切細 , 用水沖一沖洗及瀝乾
  • step3: 粗上海麵放入美的早餐機的煲內加水 , 按<蒸 / 煮>功能 , 煮至微滾時將上海麵拌散
    3粗上海麵放入美的早餐機的煲內加水 , 按<蒸 / 煮>功能 , 煮至微滾時將上海麵拌散
  • step4: 再將時間調至15分鐘煮至上海麵完全軟身
    4再將時間調至15分鐘煮至上海麵完全軟身
  • step5: 再蓋上蓋焗10分鐘
    5再蓋上蓋焗10分鐘
  • step6: 椰菜絲放入美的早餐機的煎pan內 , 按<煎餅>功能 , 加少許鹽及水拌勻炒至椰菜軟身
    6椰菜絲放入美的早餐機的煎pan內 , 按<煎餅>功能 , 加少許鹽及水拌勻炒至椰菜軟身
  • step7: 盛起備用
    7盛起備用
  • step8: 上海麵焗10分鐘後盛起放入煲內 , 用水沖一沖洗再瀝乾
    8上海麵焗10分鐘後盛起放入煲內 , 用水沖一沖洗再瀝乾
  • step9: 鑊中加入豬肉用中火炒至轉色先盛起
    9鑊中加入豬肉用中火炒至轉色先盛起
  • step10: 原鑊加入上海麵 , <span class="group_3">調味料</span>及水拌勻至麵上色
    10原鑊加入上海麵 , 調味料及水拌勻至麵上色
  • step11: 逐一加入椰菜絲 , 雲耳 , 豬肉片 , 用中火拌勻炒數分鐘
    11逐一加入椰菜絲 , 雲耳 , 豬肉片 , 用中火拌勻炒數分鐘
  • step12: 最後加入白芝麻拌勻即可
    12最後加入白芝麻拌勻即可

Tags:

  • 炒
  • 雲耳
  • 上海粗炒
  • 上海

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