煎大西洋三文魚配荷蘭醬汁
2018 年 07 月 09 日發佈 Carline Ki
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如果要煎得好三文魚,亦都要有技巧。煎得太久三文魚肉會太乾不好吃。
首先將白酒,蒜茸,蒜鹽,胡椒粉攪勻放在三文魚上醃10分鐘。
然後將三文魚抹乾水,熱鍋加少許油以中火、然後轉慢火煎至兩邊魚身,剛剛好金黃色便可取出,再用廚房紙巾隔去油,這樣吃起上來味道香濃。
首先將白酒,蒜茸,蒜鹽,胡椒粉攪勻放在三文魚上醃10分鐘。
然後將三文魚抹乾水,熱鍋加少許油以中火、然後轉慢火煎至兩邊魚身,剛剛好金黃色便可取出,再用廚房紙巾隔去油,這樣吃起上來味道香濃。
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4荷蘭醬汁: 3隻蛋黄. 125克牛油. 1茶匙檸檬汁. 少許鹽.
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5三文魚洗淨備用,然後將白酒,蒜茸,蒜鹽,胡椒粉攪勻放在三文魚上醃10分鐘。
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6预熱熱水,將椰菜花菜和西蘭花放入蒸盆內蒸7-10 分鐘。
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7另:熱鍋加少許油,將三文魚煎至兩邊都金黃色,然後取出三文魚用紙巾隔去油備用。
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