百搭低卡蕃茄醬 | 意粉薯蓉好朋友 2016 年 05 月 30 日發佈 住加菜 列印 0 1 1389 請稍等. 請稍等. 夏天為大地帶來美腿～ 胃食煮婦S小姐都係時候要減一減啦⋯⋯（儘量啦>.<） 呢個全素嘅蕃茄醬要出動啦！ 伴意粉，薯蓉，白飯又得，點點法包又得～ 開party用黎招呼朋友仔都唔失禮架！ 大家一齊黎清爽一下啦～ 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 罐裝去皮蕃茄 1罐 蒜蓉 1湯匙 洋蔥（細，切粒） 1個 新鮮蘿勒（切條） 10片 Tabasco 1茶匙 檸檬汁 試味後決定 1中火，下橄欖油炒洋蔥粒至軟身。 下蒜蓉略炒，下一半蘿勒拌勻 2倒入罐裝蕃蓉，用鑊剷隨意切碎，下Tabasco,細火蓋鍋煮10分鐘 3開鍋，鹽調味，檸檬汁調酸度。 落餘下蘿勒拌勻
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