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梅亁扣肉

2016 年 02 月 19 日發佈 NancyC寶 列印
梅亁扣肉
  • 6
  • 41
  • 19727
請稍等. 請稍等.
梅幹扣肉是廣東惠州的漢族客家特色菜肴。香而不膩,肉汁和梅乾菜的香味融合的恰到好處。吃過一次后就終身難忘,真的好好吃。

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 五花肉 400克
    • 梅干菜 50-80克
    • 調料
    • 葱 2段
    • 腐乳汁 2大勺
    • 生抽 1大勺
    • 料酒 1大勺
    • 白酒 1大勺
    • 白糖 1勺
    • 姜 5片
    • 油 适量
    • 盐 适量
  • step1: 將正正方方的肥瘦相間的五花肉塊放入冷水中,加入2-3片薑片和適量白酒;
    1將正正方方的肥瘦相間的五花肉塊放入冷水中,加入2-3片薑片和適量白酒;
  • step2: 大火煮開, 撈去浮沫, 再轉為小火;
    2大火煮開, 撈去浮沫, 再轉為小火;
  • step3: 一直煮到用筷子很容易的插入進去後關火;
    3一直煮到用筷子很容易的插入進去後關火;
  • step4: 撈出來放入冷水中浸泡;
    4撈出來放入冷水中浸泡;
  • step5: 涼後在廚房紙巾上控幹水分, 燒熱鍋,放入適量的油,將五花肉肉皮向下放入裡面去炸;
    5涼後在廚房紙巾上控幹水分, 燒熱鍋,放入適量的油,將五花肉肉皮向下放入裡面去炸;
  • step6: 直至將五花肉表皮炸至金黃;
    6直至將五花肉表皮炸至金黃;
  • step7: 撈出後放入冷水中浸泡;
    7撈出後放入冷水中浸泡;
  • step8: 燒熱鍋,放少許油,下入大片的蔥薑煸炒;
    8燒熱鍋,放少許油,下入大片的蔥薑煸炒;
  • step9: 炒出香味後放入泡發的梅乾菜繼續翻炒;
    9炒出香味後放入泡發的梅乾菜繼續翻炒;
  • step10: 加入少許的鹽和糖等調味, 翻炒均勻;
    10加入少許的鹽和糖等調味, 翻炒均勻;
  • step11: 盛入碗中, 挑出薑蔥;
    11盛入碗中, 挑出薑蔥;
  • step12: 冷卻後的五花肉塊切成厚薄適中的片;
    12冷卻後的五花肉塊切成厚薄適中的片;
  • step13: 放入碗中, 再加入適量的鹽、腐乳汁、生抽、料酒和白糖, 蔥薑片;
    13放入碗中, 再加入適量的鹽、腐乳汁、生抽、料酒和白糖, 蔥薑片;
  • step14: 抓均勻後醃制一個小時以上;
    14抓均勻後醃制一個小時以上;
  • step15: 將醃制好的肉片碼放在碗底, 上面鋪滿炒過的梅乾菜;
    15將醃制好的肉片碼放在碗底, 上面鋪滿炒過的梅乾菜;
  • step16: 菜上扣個盤,高壓鍋上汽後轉為小火蒸上15分鐘;
    16菜上扣個盤,高壓鍋上汽後轉為小火蒸上15分鐘;
  • step17: 拿出來後倒扣, 盤在下面;完成。
    17拿出來後倒扣, 盤在下面;完成。
TIPS
1五花肉最好選擇肥瘦相間的五層, 冷水下鍋, 加入白酒和薑片幫助去腥,煮開時去除浮沫,這樣煮肉的湯可作為高湯做其它菜用;煮好肉筷子會很容易的插入進去, 撈出後放入冷水中浸泡;
2. 五花肉塊下油鍋炸時一定要先控幹表面的水分,表皮朝下的放入油鍋中;炸肉時最好蓋上鍋蓋,免得油濺傷人;炸至表皮金黃後撈出再次放入冷水中浸泡,這樣能去除油脂和表面容易形成虎皮;
3. 為了五花肉塊更容易切片,可放入冰箱中冷卻定型後再切;切好的五花肉片加入適量的蔥薑、腐乳汁、生抽、鹽、料酒和白糖再拌均勻後醃制一個小時以上,這樣肉片才算準備好了;
4. 梅乾菜須提前三個小時泡上, 再炒一下,加入點鹽和糖等底味;爆香的蔥姜要切成大片,方便炒後挑揀出來;
5. 在小碗中先鋪上一層五花肉片,再在上面碼上炒的梅乾菜;放入鍋中蒸時在上面扣上個盤,免得水汽進入; 蒸好後拿出來倒扣即可。

.

Tags:

  • 扣肉
  • 五花肉
  • 梅干菜

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