家常魚香茄子煲 2016 年 07 月 03 日發佈 May豬有請 列印 2 7 2148 請稍等. 請稍等. 非常經典而且超下飯的菜式,是我上餐廳必點的小菜哦!原來做起來一點都不難呢~更多食譜及空服員的飲食買物誌請參考https://www.facebook.com/maychuskitchen 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 茄子 2根 免治豬肉 150克 草菇 12粒 辣豆瓣醬 2湯匙 薑蓉 1湯匙 蒜蓉 2湯匙 乾葱蓉 1湯匙 鹹魚肉 1湯匙 紹興酒 2湯匙 魚露 0.5湯匙 鎮江醋 0.5湯匙 糖 1茶匙 鹽 1茶匙 葱花 1湯匙 醃料: 生抽 0.5湯匙 麻油 0.5湯匙 紹興酒 0.5湯匙 糖 0.5茶匙 胡椒粉 0.2茶匙 粟粉 1茶匙 1免治豬肉用醃料醃約15分鐘。茄子洗淨切條,草菇對半切開。 2先燒熱約4湯匙油,以半煎炸方式煸茄子直至茄子表皮變色,茄子開始微軟。隔油備用。 3再次燒熱油鑊,爆香薑蓉、蒜蓉和乾葱蓉。下鹹魚肉碎及辣豆瓣醬炒香,然後放入草菇炒至略軟身後加入免治豬肉,略炒後加紹興酒抄匀。 4加入茄子,炒匀後蓋上焗約3分鐘。開蓋炒匀後,加入魚露、鎮江醋、糖及鹽,最後拌入葱花。 TIPS 1. 只要食材新鮮,這道菜基本上不會失手。若不慎用了不新鮮的免治豬肉,菜式可能會帶肉腥味,可以多加點胡椒和紹興酒辟腥。2. 茄子很吸油,煸茄子時不妨多加一點油。但炒時則盡量放少一點油,因為辣豆瓣醬本身也帶油,那麼吃起來便不會膩。
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