春天來臨，大家都希望能有效去濕，以便擺脫春困與疲勞，這裡整理了15款去濕湯水，既美味又能改善濕重，讓你在春季保持健康活力。首先介紹的是一款清新的素湯——春天去濕素湯(粟米馬蹄赤小豆湯)，其食材有粟米、赤小豆、扁豆、馬蹄、腰果、陳皮、蜜棗和水，這道湯品非常適合在潮濕的春天飲用，能幫助排除多餘的濕氣。
接下來看看另一款美味的素湯——去濕素湯 合掌瓜薏米腰果湯，這道湯包括合掌瓜、紅蘿蔔、薏米和蓮子等食材，非常適合有效去濕，並且能健脾養胃，帶來清爽的口感。
如果想要特別針對解毒和去濕，可以嘗試龜板土茯苓去濕解毒湯，這款湯利用龜板和土茯苓來達到驅濕解毒的效果，特別適合春季的養生需求。
針對需要更滋補的飲品，鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)是一個很好的選擇，這道湯充分利用紅蘿蔔和粟米的營養，不僅能去濕，還有助於增強體力。
土茯苓去濕疹止痕湯也是一款非常適合春天的湯水，生薏米和熟薏米的結合，能達到良好的護膚及去濕效果，特別適合皮膚易過敏的人士。
另一道木綿花生熟薏仁袪濕湯，則是借助木綿花和各類薏仁的搭配，能夠有效地清熱去濕，並且其湯底鮮香可口，十分適合全家共享。
下火湯水粉葛下火袪濕湯，使用粉葛等食材來幫助清熱去濕，特別適合春季氣候潮濕的日子飲用。
另外，牛大力土茯苓化濕湯也是極具養生價值的選擇，不但有助於去濕，還能針對體內毒素進行調理。
如果你需要針對疲勞的解決方案，節瓜淡菜薏米煲豬展的組合，就能有效地提供身體所需的能量，且美味無比。
赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯則是一款有助於清熱和去濕的佳品，透過豬肉和蜜棗的搭配，增添了肉香與甜味。
再來是cici袪濕湯水: 蓮蓬赤小豆薏米豬橫脷湯，這款湯品內含多種食材，既營養均衡，又利於消化，是春天的理想選擇。
養生壺版 - 節瓜粟米鬚素湯也是很受歡迎，它的清熱祛濕和利尿消腫功效，十分受到大眾青睞，適合家庭日常飲用。
胡椒豬肚湯具驅寒祛濕和健脾益胃的效果，有助於改善春天的潮濕天氣帶來的不適感。
沙葛章魚豬骨湯的獨特搭配，讓這道湯十分美味，且具健脾祛濕的功效，特別適合春季的營養需求。
最後，粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯也能改善身體的濕氣，適合水腫或是腸胃不佳的人士。
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