夏天食乜餸，摘，淨，炒，夏季通菜少不了。推介６款安全美味快捷實惠，家常通菜食譜！

炒通菜簡直就是惹味下飯家常菜的一大利器。通菜不僅清香爽脆，鮮美無渣，食用之後更是能令腸道輕鬆，清腸刮油，通便排毒。夏季選擇多吃通菜好處多多，一舉兩得。



我真係好鐘意泰國野食?，又鐘意煮喎，所以去到Bangkok 都要去學"正宗"泰菜！原來好易?，真係淡淡香，每次食親都好似係泰國咁，好多回憶~ 呢到有無人同我一樣都係咁鐘意泰菜呢？ 係就give me Five !!! 
原來只係幾個材料就得，不過最緊要係支豆瓣醬，無佢就唔掂～ 
呢個版本仲要係《素食》 ，因為無魚露 ，加上用左素蠔油。 
如果大家唔係食素呢，就可以份量一樣，再加埋魚露，咸香都會重啲～

在韓國沒有腐乳於是用了是拉差醬炒通菜，加埋煎至金黃的豆腐，食落惹味帶少辣，餸飯最好^^




Hello大家好，今次炒咗一個蝦醬通菜，非常好味道，

酒樓食飯經常會點的椒絲腐乳通菜，簡單製作都要幾十元一碟，就算買有機靚菜都是十幾元，不如自己動手製造吧！





簡單又好味♡

外出食飯嘅時候，我好喜歡叫這個菜，今日在家試試！



—by 小編 黃小婉