秋冬易受鼻敏感和鼻炎的侵襲，小編化身愛心小天使，特為各位推介７款緩解鼻敏感的健康湯水食譜，記得要看喔～７款緩解鼻敏感湯水食譜！
抗過敏鼻炎 保健2茶飲
1.黃耆桂枝減敏茶
材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片
作法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600毫升，燜泡20分中後即可帶茶服用。
功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。
適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等症狀。
2.粉光麥冬護敏雞湯
材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。
作法：先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入1000毫升的水，放入電鍋燉煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。。
功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀等。
辛夷花雞蛋茶（鼻敏感、鼻炎的食療）
辛夷花１０克，雞蛋１個，水４００ｍｌ，冰糖適量
做法：辛夷花用水稍微沖洗，小鍋加水和辛夷花、雞蛋一起煮開，轉小火，大約10分鐘後取出雞蛋，剝去殼，再放回鍋中一起煲大約10分鐘以上，水份剩200ml時加入冰糖，融化後就關火完成。吃蛋喝茶
阿姐上星期花左我700大洋睇佢既鼻敏感，噴完藥鼻水停左，但鼻水倒流積落既痰未清，仲會搞到咳。為母朝返工前熱辣辣都去街市打個轉，有咩係清熱化痰止咳、健脾補腎、增強體質預防鼻敏感??...咁都係煲返印度椰子、蘋果、淮山呢類野啦....為母真孝順。
早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈！！ 超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招！？於是匆忙地煲了這個湯水，連續飲3-4天，舒緩了鼻敏感症狀，所以都想介紹此湯水食譜給大家。
海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，飲好這次，情況就好了。
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀
今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利濕湯
連續飲用這個湯水可以有效預防、 舒緩鼻敏感和傷風等症狀。
近日天氣反覆，時凍時熱??♀️熱係好容易會病。煲返個蟲草花湯飲舒緩下D鼻敏感先。
蟲草花的功效：
能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，更可以舒緩鼻敏感。
簡單又好飲既湯，蟲草花對鼻敏感好有作用，而且仲可以加強抵抗力。
好乾好乾好乾 ?
秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每日也要有湯水，想懶啲都唔得??
依個飲完喉嚨舒服，涼涼的，加埋佛手瓜的清甜，大人細路也啱飲
－by小編 黃小婉
抗過敏鼻炎 保健2茶飲
1.黃耆桂枝減敏茶
材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片
作法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600毫升，燜泡20分中後即可帶茶服用。
功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。
適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等症狀。
2.粉光麥冬護敏雞湯
材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。
作法：先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入1000毫升的水，放入電鍋燉煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。。
功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀等。
辛夷花雞蛋茶（鼻敏感、鼻炎的食療）
辛夷花１０克，雞蛋１個，水４００ｍｌ，冰糖適量
做法：辛夷花用水稍微沖洗，小鍋加水和辛夷花、雞蛋一起煮開，轉小火，大約10分鐘後取出雞蛋，剝去殼，再放回鍋中一起煲大約10分鐘以上，水份剩200ml時加入冰糖，融化後就關火完成。吃蛋喝茶
阿姐上星期花左我700大洋睇佢既鼻敏感，噴完藥鼻水停左，但鼻水倒流積落既痰未清，仲會搞到咳。為母朝返工前熱辣辣都去街市打個轉，有咩係清熱化痰止咳、健脾補腎、增強體質預防鼻敏感??...咁都係煲返印度椰子、蘋果、淮山呢類野啦....為母真孝順。
早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈！！ 超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招！？於是匆忙地煲了這個湯水，連續飲3-4天，舒緩了鼻敏感症狀，所以都想介紹此湯水食譜給大家。
海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，飲好這次，情況就好了。
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀
今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利濕湯
連續飲用這個湯水可以有效預防、 舒緩鼻敏感和傷風等症狀。
近日天氣反覆，時凍時熱??♀️熱係好容易會病。煲返個蟲草花湯飲舒緩下D鼻敏感先。
蟲草花的功效：
能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，更可以舒緩鼻敏感。
簡單又好飲既湯，蟲草花對鼻敏感好有作用，而且仲可以加強抵抗力。
好乾好乾好乾 ?
秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每日也要有湯水，想懶啲都唔得??
依個飲完喉嚨舒服，涼涼的，加埋佛手瓜的清甜，大人細路也啱飲
－by小編 黃小婉
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