推介8款簡單易做，清熱潤燥，化痰止咳雪梨湯水食譜~

雪梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效，是極佳的清潤鮮果。
用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味，清甜不油膩，用梨子煲湯，老少皆宜，一家人都能喝！




介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫水方式處理，所以營養價值保留較一般羅漢果高。口乾、皮膚乾燥都有幫助。



功效: 袪濕滋潤





天氣乾燥煲一些滋潤湯水，可以滋潤喉嚨。



每星期都會煲無花果雪梨水, 當水喝, 不用加糖, 清甜滋潤 ^^





今晚去老友屋企BBQ... 飲定清熱氣、潤肺潤喉嘅【百合雪梨水】打定底... 咁就食多少少都唔怕熱氣啦！???



#化痰止咳#清熱潤燥，感冒過後... 要去痰止咳可以飲呢d!





桃膠又稱為「平民燕窩」其功效包括：- 滋陰養顔- 潤腸通便， 幫助身體排出廢物- 補充植物性膠原蛋白，增加皮膚彈性- 清血脂降脂降膽固醇



雪梨、 雪耳和蘆薈都是美顏和滋補的食物，含有大量膠原蛋白，能滋陰潤燥、美白潤膚。而且這個糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味！想在乾燥的時候保持水潤的肌膚？ 一起動手製造這個精美的甜品吧！