吃什麼都覺得沒胃口？推介10款開胃下飯又爽口皮蛋菜式！

涼拌皮蛋是很多人在夏季很喜歡食用的一道小菜，大多數人都喜歡用涼拌皮蛋，皮蛋豆腐等等的皮蛋料理來下飯或送酒，豆腐加皮蛋，嫩滑可口，簡單易做，既開胃又下飯。真是夏日一道不可多得的美味素菜。
但是市面上買皮蛋的很多，要怎麼樣才能挑到好的健康的皮蛋呢？在選購皮蛋時應注意，皮蛋剝開後，其蛋白是暗褐色的透明體，具有一定的韌性。而被污染的皮蛋則呈淺綠色，韌性差，易鬆散，記住這樣的皮蛋是千萬不可以吃的。
皮蛋好吃但是還是要適量，畢竟含鉛。吃皮蛋的正確方法：皮蛋配薑醋汁，這樣不僅可以利用薑辣素和醋酸來中和鹼性，除掉堿澀味，而且還可以利用薑醋汁中含有的揮發油和醋酸，破壞松花蛋在製作中使用的一種有毒物質黃丹粉，以及松花蛋的蛋白質在分解過程中產生的對人體有害的物質。

木耳皮蛋涼拌粉皮是用了綠豆粉.黑木耳.及皮蛋做材料,加上了調味料後,粉皮和皮蛋味道很配合,味道酸酸甜甜,亦是適合素食人仕進食的...

夏日炎炎，冷盤小菜是一個不錯的選擇。簡單方便又開胃！

雲南米缐連鎖店的必點涼拌菜，在家想吃也不難，拌醬口味多寡更可隨自己個人口味調配

尼款係浙江風味涼拌菜，青瓜脆嫰，陣陣蒜香，微辣奭口^0^

夏天除咗為大地帶來颱風之外，亦會日為大地帶來冷盤 ~~ 呢個冷盤真係簡單易做零難度，而且好味又透心涼哩!!

川式小食［尖椒皮蛋］係唔少人嘅至愛... 做法好容易，... 唔使15分鐘已經整好... 而且可以自由控制辣度... 鍾意嘅朋友不妨試試自己整啦！

夏天好熱，回家煮菜想簡單d, 放便簡單又好味!

~尖椒皮蛋~同譚仔有9成似架! 

天氣悶熱， 吃涼拌菜式最啱。 香滑豆腐配配惹味榨菜同甘香皮蛋， 夏天宴客／自奉最佳前菜之選。

皮蛋豆腐是一款素菜，豆腐配上了皮蛋，加上了自製照燒汁，將這餸做好後雪凍，是很好配飯的，而這個菜式亦是很適合於夏天進食，嫩滑可口,簡單易做呢～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編 黃小婉