超級下飯又有營養的粟米肉粒飯，15分鐘內輕鬆上桌，大人小孩都喜愛！

粟米肉粒飯是香港茶餐廳的經典碟頭飯 ，也是經典家常菜，很多大人小孩都愛，絕對是超下飯的頭三甲。
簡單易做又有營養，15分鐘內上桌，再加一個菜，又成豐富晚餐。新手必學，零難度又超美味！ 

只需10分鐘就完成，但好味又有營養，比起茶餐廳既出品更足料~ 

粟米肉粒飯是我家中常見的餸，因為小朋友喜歡栗米汁撈飯，食飯都快d，而且對我來說，這餸的材料和做法都簡單，是快、靚、正的晚飯！


簡單快捷的午餐! 白汁X粟米依個組合應該無咩小朋友會唔鐘意，柯豬都乖乖食左大半碗~ yeah~! 
用牛奶+牛油+麵粉開個白汁，再將炒香嘅粟米&肉碎拌入。想味道更好，加啲香草，洋蔥粉，蒜粉同埋黑胡椒。可以配飯，麵，麵包，隨你發揮~! 

中午諗吾到食乜好，最好整粟米肉粒飯，我煮一人份量就會將下面d材料減半，加少少自己鍾意既菜同隔夜飯，快捷又方便！ 
其實好耐之前都post過，但又吾見左食譜，再寫多次俾大家參考啦！ 


每次胃口欠佳，不知何解總是只想吃粟米肉粒。貪其有菜（粟米）有肉，帶微甜又濕濕的很下飯。自己在家做真的只需5分鐘，可能比買外賣更快呢！

香港茶餐廳的經典碟頭飯 - 粟米肉粒飯，也是經典家常菜，很多大人小孩都愛，絕對是超下飯的頭三甲。簡單易做，15分鐘內上桌，再加一個菜，又成豐富晚餐。新手必學，零難度又超美味！