湯有中湯和西湯之分,中湯較為養生,有滋補燉湯、營養蔬菜湯等。而西湯對於中湯而言較為濃郁,如蘑菇湯、羅宋湯等。
蜜薯薯
滋補養顏保氣血的湯水一年四季都啱飲,竹絲雞是零脂肪的食材所以湯清晰而不油膩
材料:竹絲鷄、響螺片、花膠、薑片、水、雞腳、瘦肉粒、杞子
閒暇
營養又簡單的三文魚頭湯,非常鮮甜,加上滑嫩的豆腐真的好好味。
材料:三文魚頭、豆腐、薑片、香菜、蔥
LoveKellyKitchen
今晚就用琴晚打邊爐剩底既西洋菜滾個靚湯,材料簡單超市都買得到!放工都可以飲到靚湯囉! Face...
材料:西洋菜、豬膶、瘦肉、薑、鹽、水、生抽、糖、油、水、豆粉
大哥哥海味
蟲草花功效有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力。 花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質...
材料:花膠(薄身花膠不用預先浸發)、蟲草花、腰果、西施骨
陳家廚坊
生津止渴、健脾、清熱解毒、利水祛濕、瀉骨火、祛尿酸、降血糖。 陳家廚坊Facebook專頁...
材料:鯪魚(約400克)、粉葛、瘦豬肉、赤小豆、陳皮、薑
解燥潤肺,下火。 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.faceboo...
材料:豬踭、西洋菜、乾鴨腎、蜜棗、薑片
補氣解鬱, 治氣虛、水腫、腰膝酸軟。 陳家廚坊Facebook專頁: https://w...
材料:豬腱、五指毛桃、新鮮粟米、紅蘿蔔、薑
米太廚房手記
春季犯困,個人好容易倦又冇精神!淡菜含豐富蛋白質、碘、鈣和鐵,能夠為我們補充體力;節瓜正氣,百合...
材料:豬展、節瓜、淡菜、薏米、乾百合、蜜棗
天氣燜熱,想人精神、皮膚靚,一定要下火祛濕!老黃瓜、綠豆清熱,下火,扁豆祛濕,眉豆安神...洋蔥...
材料:老黃瓜、紅蘿蔔、豬展、眉豆、綠豆、扁豆、生熟薏米、洋蔥
josearfung
上次青欖水飲完一個療程後, 再煲這個黑豆湯, 2款湯水交接咁飲, 暫時我既濕疹無左起過, 加上我...
材料:黑豆、黑芝麻、黑棗、水
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