粉葛赤小豆鯪魚湯 2016 年 04 月 25 日發佈 陳家廚坊 列印 1 13 3273 請稍等. 請稍等. 生津止渴、健脾、清熱解毒、利水祛濕、瀉骨火、祛尿酸、降血糖。 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.facebook.com/ChansKitchenCookbooks/ (照片由萬里機構提供) 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 鯪魚(約400克) 1條 粉葛 600克 瘦豬肉 300克 赤小豆 50克 陳皮 1片 薑 4片 1鯪魚去鱗,洗淨後瀝乾,粉葛削皮,切成骨牌大小,陳皮泡軟,赤小豆浸泡半小時,爆香薑片,煎香鯪魚,加五杯水大火煮沸,放進豬肉、赤小豆、陳皮和粉葛,煮沸,轉小火,煮1小時,加鹽調味。
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