杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 益氣補虛養生茶

    益氣補虛養生茶

    男人廚房

    上班族大多坐在冷氣房，今天特別和大家分享能益氣養血，補虛保健，增加血液循環，提高身體免疫力的養生...

    材料：當歸、黃耆、枸杞、紅棗、日田天領水

  • 【冰糖燉梨】

    【冰糖燉梨】

    Amyの私人廚房

    秋冬季節氣溫變化大,最容易引發流行性感冒前兆,乾咳不止...這時來碗[冰糖燉梨]可幫助止咳化痰,...

    材料：水梨、冰糖、紅棗、枸杞、水

  • 麻油米血

    麻油米血

    老孫妮可

    低溫特報.來道溫暖的麻油料理暖暖身體.酒香.麻油香.搭配著軟Q有點嚼勁的米血糕.讓溫順的湯頭增添...

    材料：雞腿、米血、枸杞、麻油、純米料理米酒、高麗菜

  • 黑糖紅棗桂圓杞子薑茶

    黑糖紅棗桂圓杞子薑茶

    LoveKellyKitchen

    補血養顏，女人間吾中都要煲返d野飲下保一保 Facebook: https://www.fa...

    材料：黑糖 (可以自行調教多少)、紅棗、桂圓、杞子、薑

  • 白玉素菜

    白玉素菜

    天后站私房菜my tiny kitchen

    這個素菜味道清淡，賣相不错。吃濃味食物後最適合清一下味蕾，所以上枱很快就給一掃而空。素菜的種類亦...

    材料：冬瓜、毛豆、蓮子1開2去芯、雪耳浸發切碎、冬菰粉、杞子、薑

  • 麻油魚片麵線

    麻油魚片麵線

    老孫妮可

    用鯛魚取代雞肉，熱量減半，小火乾煸薑片，用小火泡熟的魚片，口感超滑嫰，起鍋前調味滴幾滴麻油和米酒...

    材料：鯛魚片、老薑、枸杞、麻油、麵線、鹽、水、米酒

  • 枸杞菊花茶

    枸杞菊花茶

    sandra的幸福料理

    季節進入了秋冬食補養生時節 日常飲食上可搭配茶飲來補氣暖胃。 與大家分享這道養生茶飲 ~ 枸杞...

    材料：乾燥白菊花、枸杞、礦泉水

  • 麻油雞麵線 - 秋冬聖品溫暖登場!!

    麻油雞麵線 - 秋冬聖品溫暖登場!!

    Popo Huang

    天氣開始轉涼~~ 秋冬聖品「麻油雞麵線」準備要溫暖登場了!! 更多美味料理請到~ Mis...

    材料：麵線、雞腿肉塊、老薑片、麻油、米酒、水、枸杞、鹽

  • 蓮子清心雪梨水

    蓮子清心雪梨水

    輕熟女廚房

    天氣乾燥，見家人喉嚨不舒服，所以煲了這個糖水潤潤喉。 雪梨本身寒涼，所以我加了少許杞子、桂圓肉...

    材料：雪梨、杞子、桂圓肉、蓮子、水、冰糖、南北杏

  • 上湯杞子浸娃娃菜

    上湯杞子浸娃娃菜

    LoveKellyKitchen

    15分鐘已經可以煮出酒樓有既菜，望上去好似有d難，但其實好簡單！ d杞子浸住娃娃菜，連菜都有杞...

    材料：娃娃菜、杞子、清雞湯

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