比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！
慳家小師奶
天氣咁熱，最適合飲清涼排毒水！ 芒果當造，當然要用芒果整啦！ 芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血...
材料：芒果、薄荷葉、奇亞籽、水
鐵朗
新嘗試炒花膠 😂😂😂
材料：鯰魚花膠、蟲草花、洋蔥、豆豉、辣椒碎、糖、雞粉、薑 / 薑絲、黃酒、麻油
Siu Kuen Tam
其實想日日有湯飲唔難，有Thermos真空煲就ok (多謝谷友推介活動)
材料：木瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉或豬展、雞腳、蜜棗、水、南北杏、生薏米
佛羅倫斯小廚房
海參：高蛋白、低膽固醇 合桃：補腎補腦 雪耳：潤肺養顏 栗子：養胃健顏 佛羅倫斯小廚...
材料：合桃、漳洲雪耳、海參、栗子、西施骨、水
Maggie Lee
桑寄生蓮子蛋茶，功效: 補肝腎，強筋骨，祛風濕，成年男性女性都飲得; 我記得以前廣告有講，女人唔...
材料：桑寄生、已預先煮熟的脫殼雞蛋、紅棗去核、蓮子、紅糖 (後加)
Katie Tang
滋陰補腎補氣血
材料：竹絲雞、湯骨、黑豆、紅籮卜、阿膠、紅棗、龍眼肉、杞子、姜
YeungMa
桃膠和雪蓮子絕對係平民養顏恩物，其功效近似燕窩，蘊含豐富植物膠原，具滋補養生之效，對嫩滑肌膚及增...
材料：桃膠、雪蓮子、石蜂糖、乾百合、紅棗、水
滋補養生
材料：花膠、雞殼、雞爪、瘦肉、新鮮淮山、茨實、龍眼肉、紅棗、杞子
假日廚房～好煮易
一直深信"世上沒有醜女人，只有懶女人"，正因如此我經常都會做這個"鮮奶燉花膠"來滋補一下，用真空...
材料：花膠 (已浸發及剪成條狀)、鮮奶(全脂奶) 2小盒
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
講真現在無燉燕窩, 現改燉植物燕窩桃膠, 亞仔同樣喜歡,桃膠營養價值又高價錢又平, 銀包真的慳好...
材料：桃膠、雪蓮子、黃蜂糖、熱水
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人群功效
水果
瓜果類
根莖類
異國料理
