淮山 食譜535篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 淮山
淮山

淮山又稱山藥，清甜可口，特別適合秋天食用，具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效，也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。

  • 人蔘山藥糯米雞湯

    人蔘山藥糯米雞湯

    莞荽的娘

    秋天進補-人蔘山藥糯米雞湯。 入口即化的雞肉，人蔘與山藥的香氣加上濃郁的湯頭、糯米的飽足感...

    材料：鹽、米酒、栗子、蒜頭、乾香菇小朵、山藥、紅棗、枸杞、全雞小隻、糯米、得意的一天美味濃湯人蔘...

  • 山藥南瓜粥

    山藥南瓜粥

    QQ廚房

    這陣子感冒咳個不停，食慾也跟著不好，忙碌中總是需要些體力，用白米飯加上山藥丁、南瓜丁、紅蘿蔔丁以...

    材料：米飯、山藥、紅蘿蔔、南瓜、絞肉、白胡椒粉、龜甲萬-料亭和露、鹽巴

  • 【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨粥

    【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨粥

    吳双

    一般的月子料理都是大補湯，但因為我對麻油海鮮過敏，又不敢吃內臟，所以我的月子料理很麻煩，不過我吃...

    材料：山藥、蓮子、小排骨、米

  • 櫻桃蜜山藥蔬果丁

    櫻桃蜜山藥蔬果丁

    QQ廚房

    你很熱嗎?夏天讓人流失很多水份，多吃蔬果補充維他命和水份，再淋上香醇的櫻桃蜜，酸甜可口超美味! ...

    材料：日本山藥、芒果、奇異果、西印度櫻桃蜜

  • 翠玉山藥絲

    翠玉山藥絲

    QQ廚房

    夏天就是要一系列的清爽料理.. 翠綠雪白看了就非常舒服，加上香濃的深煎芝麻醬香沙拉，讓人垂...

    材料：絲瓜、山藥、深煎芝麻醬沙拉、黑白芝麻、薄荷

  • 義式辣味堅果冷麵

    義式辣味堅果冷麵

    QQ廚房

    天氣炎熱..料理作來做去還是做冷涼的比較合胃口!在市場看到販售的各色涼麵，很清爽也健康..於是買...

    材料：三色涼麵(胡蘿蔔、山藥、菠菜)、蛋絲、蔥絲、小黃瓜絲、辣椒絲、香油(橄欖油可)、紅辣油、香...

  • 山藥牛奶雞肉鍋

    山藥牛奶雞肉鍋

    QQ廚房

    香噴噴熱燙燙的火鍋饗宴上菜囉！天天使用高露潔®抗敏專家牙齦護理配方，突破性新科技- Pro-Ar...

    材料：日本山藥、牛奶、高麗菜、青江菜、蘆筍、豆芽菜、秀珍菇、鮮香菇、秋葵、嫩豆腐、豆皮、雞胸肉、...

  • 和露綠蘆筍山藥泥

    和露綠蘆筍山藥泥

    莞荽的娘

    夏季開胃無油料理，吃得健康美味少負擔， 青蘆筍的脆甜加上山藥塊泥在舌間化開，季節的流轉繚繞齒間...

    材料：山藥、青蘆筍、料亭和露、醬油、味霖

  • 果香風味魚片沙拉

    果香風味魚片沙拉

    QQ廚房

    因為元宵過後，今天的市場冷清清，幾乎只有販賣一些蔬果，來做個風味健康沙拉吧! 自從塑化劑風...

    材料：鯛魚片、日本山藥丁、高麗菜絲、小黃瓜片、紅、黃彩椒丁、鳳梨片、腰果、薇達百香果醬、桂冠沙拉...

  • 百果鮮蝦沙拉

    百果鮮蝦沙拉

    QQ廚房

    不知大家有沒有吃過陶板屋?最近和好友到此餐廳用餐，除了服務好沒話說，裡面的一道海鮮水果沙拉好吃的...

    材料：鷹牌煉奶、草莓、藍莓、水蜜桃片、日本山藥、有機紅高麗菜苗、新鮮白蝦、桂冠沙拉、百香果、芒果...

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入