山藥牛奶雞肉鍋

1先準備好火鍋食材:高麗菜、青江菜、蘆筍、豆芽菜、秀珍菇、鮮香菇、豆皮等

2另外有雞胸 即買 肉片、嫰豆腐

3先將日本山藥刨皮後切成塊狀，以調理機或果汁機打成泥狀，放入約1.5碗滾水裡，再加入一小瓶鮮奶一起滾煮

4再將高麗菜、豆芽菜、秀珍菇先下鍋滾煮

5接著放入山葵、豆皮、鮮香菇、蘆筍、清江菜入鍋滾煮

6其他食材煮熟後加入適量鹽巴調味，再放入雞肉片涮熟

7將全部食材盛鍋

8加入幾滴香油及灑些白熟芝麻

9來道養生的香濃的牛奶山藥火鍋吧!

10吃火鍋，總是會調些醬料，熱辣辣的、蒜香蔥味的、沙茶的，都非常搭配，還要來杯冰冰涼涼的飲品，忽冷忽熱容易刺激我們的牙齒，高露潔抗敏專家產品，讓你品嚐火鍋不怕痛，放心的大口品嚐美食!

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