椰菜花的營養比一般蔬菜豐富,烹炒后柔嫩可口,適宜中老人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。椰菜花功效強大,不僅能防癌抗癌、清化血管、改善便秘,還能有助於解除水腫,增強抵抗力。
香辣的泡菜燉飯遇上香濃的白醬~~很有層次的味蕾享受呢:) 泡菜燉飯交給好方便的電鍋~烹煮泡菜燉...
材料:白米、豬肉片、泡菜、光泉鮮乳、洋蔥、奶油、麵粉、花椰菜、鹽.黑胡椒、醬油、胡椒粉、麻油
御好燒(日语:お好み焼き;假名:おこのみやき;平文式羅馬字:Okonomiyaki),又稱為什錦...
材料:小麥粉、水、已切碎椰菜、薄切豬肉、天華、已切碎蔥粒、紅薑、海苔碎、燒餅汁、蛋黃醬
叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮.....彩米拉拉熊與您一起歡樂耶誕節~大小朋友都愛的卡哇伊拉拉熊飯糰...
材料:彩色米飯(紅麴)、綠花椰菜、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、起司片、海苔
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