總共97篇食譜
  • 合桃腰果青紅蘿蔔素湯

    Chaomum Cooking

    合桃補腦,腰果補腎,青紅蘿蔔清甜,這湯水用堅果代替肉,素食者都可以喝!

    材料:青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、合桃、腰果、茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗、水、鹽巴

  • 竹蔗茅根馬蹄水

    Chaomum Cooking

    竹蔗茅根馬蹄水可利尿除濕、清濕熱,材料簡單又容易煲,最近天氣乍暖還寒,濕度高,皮膚較差者,容易出...

    材料:竹蔗、乾茅根、馬蹄、紅蘿蔔/甘筍、水

  • 羅漢果無花果薑茶

    Chaomum Cooking

    羅漢果無花果薑茶功效: 1.潤肺止咳 2.開胃治便祕 3.降血糖 4.消炎殺菌 5....

    材料:羅漢果、薑、無花果、水

  • 檸檬冰磚

    Chaomum Cooking

    當我吃太多,我就會喝一杯溫檸檬水。我偶爾也會喝溫檸檬增加抵抗力!每次喝檸檬水只需1-2片,剩下的...

    材料:黃檸檬

  • 蘋果素湯

    Chaomum Cooking

    無肉純素,滋潤喉嚨,清熱潤肺,清腸胃!小朋友都會喜歡喝,超級簡單! 用腰果代替肉,腰果含不飽和...

    材料:蘋果、腰果、紅蓮子、乾百合、蜜棗、無花果、水

  • 洛神花蘋果茶

    Chaomum Cooking

    洛神花被封為植物界的「紅寶石」 功效 : 1.降血脂、降膽固醇 2.抗發炎、抗老化 3....

    材料:洛神花乾、蘋果、水

  • 蜂蜜漬檸檬

    Chaomum Cooking

    檸檬性涼、味苦 止渴生津、祛暑疏滯 檸檬好處: 1.幫助消化,促進胃裡蛋白分解砪的分泌...

    材料:黃檸檬、蜂蜜

Chaomum Cooking

殿堂廚師

食譜 283, 文章 0, 粉絲 18

  • 分享日常料理視頻、自製美食、廚房好物! 更多資訊,歡迎訂閱 YouTube 頻道 : https://reurl.cc/nV5YGd

Chaomum Cooking 的粉絲 (18)

Chaomum Cooking 的關注 (1)