檸檬冰磚
2022 年 03 月 23 日發佈 Chaomum Cooking
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當我吃太多，我就會喝一杯溫檸檬水。我偶爾也會喝溫檸檬增加抵抗力！每次喝檸檬水只需1-2片，剩下的就放回冰箱，但有時候忘記，檸檬就會乾掉，而且每次喝檸檬水都要切片，對我這懶人來說，還是有點麻煩，所以我就研發出檸檬冰磚，用起來真的超級方便！
檸檬好處：
1.幫助消化
促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動
2.減肥瘦身
快速燃燒脂肪，並且控制食慾
3.增加抵抗力
富含維生素C，增強身體免疫力
4.美白抗氧化
檸檬好處：
1.幫助消化
促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動
2.減肥瘦身
快速燃燒脂肪，並且控制食慾
3.增加抵抗力
富含維生素C，增強身體免疫力
4.美白抗氧化
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1黃檸檬用水洗淨，去頭去尾，去皮，切塊
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2手動榨汁，過篩濾掉果核
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3把檸檬汁倒入矽膠模，冷凍一晚
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4隔天脫模，冷凍保存
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5下次要喝檸檬水，直接把檸檬冰磚放杯裡，加水即可
TIPS
檸檬冰磚除了可以用來做飲料，還可以做料理
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