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蘋果紅蘿蔔粟米雪耳豬骨湯

Elaine袁太廚房

用豬骨煲的肉湯 , 係袁太最愛的肉湯系列之一呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ...

材料：蘋果、粟米、紅蘿蔔、雪耳、豬骨、蜜棗、鹽
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白菜豬骨湯

janicescookbook

之前淨係識用菜乾煲湯, 今日試用新鮮白菜! 食譜話呢個湯好清甜, 果然無呃人, 唔落鹽都好夠味~

材料：小白菜、紅蘿蔔、豬、蜜棗、鹽
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補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》

Zareen媽媽

猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲...

材料：猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
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Mimi♥黃金山藥雞湯

MimiChang

如果你喝到的山藥雞湯是白白霧霧濁濁的，快用我的方式來煮一鍋金黃透明讓人心醉的黃金山藥雞湯，只要有...

材料：帶骨雞腿排、紅棗、枸杞、日本山藥、水、鹽
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淮山鮑魚豬展湯

佛羅倫斯小廚房

鮑魚殼本身是珍貴中藥材，稱為石決明。功效：可以明目、滋陰補腎、平肝清熱。淮山：健脾益腎 ...

材料：淮山、新鮮鮑魚6隻、豬展、陳皮1塊、薑、水
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鮮淮山薏米腐竹魚湯

MinibubbleCorner

這種天氣真令人受不了, 時冷時熱, 又乾又濕, 身體實在難以適應, 要增強體質之餘, 也要開始去...

材料：魚 (任何種類, 我多以鯽魚或鯪魚)、合掌瓜、鮮淮山、腐竹、白果、果皮、生熟薏米、伏神片...
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鮮淮山杞子龍眼肉豬骨湯

伍太飯店

鮮淮山有補肺益腎,健脾止瀉,益精補氣功效.對體虛或糖尿病患者,可以常用淮山作為調補食品. 杞子...

材料：鮮淮山、龍眼肉、杞子、豬骨、干瑤柱、水
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[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯影片

LoveKellyKitchen

前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左! 真係有Ｄ改善...

材料：黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
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紅豆茯苓蓮子糖水

Hetion

很簡單的糖水，但是很適合需要消水腫的朋友們，我老媽親子教的，哈哈哈... 功效：健脾和胃，祛濕...

材料：紅豆一杯半、蓮子去芯、茯苓3大片、糖
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淮杞紅棗花菇鮮雞湯

小高廚房

終於有秋意啦 ~ 想起一碗熱騰騰的自家滋補靚湯。歡迎遊覽 "小高廚房" の蜜蜜煮添煮...

材料：鮮雞(我用綠農雞)、瘦肉、花菇、乾淮山、杞子、紅棗、南北杏、薑片、清水

常菲儿

新晉廚師

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