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最近常口臭、眼睛乾澀、失眠、小便變深？六種重大疾病的前兆，一定要學會看啊！！
圖片翻攝自 youtube 所態的疾病在發展上都有一個過程，一開始一定會有一些先兆，為了朋友跟家人，大家要學會看啊！！ 1、起床後的警示信號[...]
健康世界 / 8 年前
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這些卡路里都記不起來？我看你也別想減肥了！
在減重過程中，對於如何掌握食物的熱量，需要有一定了解，但我並不是要大家記住所有食物的卡路里，只要記住最重要的，也就是主食，尤其是澱粉類主食即可，這是想要長期維[...]
健康世界 / 8 年前
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在家5個簡單步驟，立刻消除贅肉，打造迷人翹臀！趕快學起來！！
圖片翻攝自www.prevention.com運用4個芭蕾舞基本動作，和1個地板動作，就可以消除贅肉，打造迷人翹臀，趕快試試看！1.芭蕾蹲下基本動作：緊實大腿[...]
健康世界 / 8 年前
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真的嗎？ 吃「蘋果」減肥能成功嗎？
吃蘋果能減肥瘦身？ 一顆拳頭般大小的蘋果，熱量約60大卡。蘋果富含果膠，遇水即膨脹，飯前半小時吃顆蘋果，再喝500c.c.的水，果膠在胃中膨脹會產生飽足感，就[...]
健康世界 / 8 年前
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你不能不知！從辦公燒腦族、勞動外食族、居家銀髮族、到日夜顛倒輪班族，這樣保養才正
國內外食族越來越多，根據調查，8成的上班族將近660萬人口都靠外食填飽肚子，不過不管是最夯的拉麵搭配冰淇淋或是韓式炸雞搭配啤酒，這些組合看似很享受，卻是存在[...]
健康世界 / 8 年前
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煮「湯圓」前，先做一個動作！會好吃十倍！
圖片來源：資料圖庫 冷凍湯圓煮的時間較長，" 可以先將冷凍湯圓拿出來， 在室溫下放著， 等水燒開再下鍋， 等湯圓浮起來，就馬上[...]
健康世界 / 8 年前
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恙蟲病高峰期來了！ 已出現死亡案例
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 臺灣全年皆有恙蟲病病例發生，每年從5月開始個案通報數會增加，到6、7月達高峰，9～10月出現第二波流行。目前已進入恙蟲病流行季[...]
健康世界 / 8 年前
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長期使用3C 肩頸手痛、頭痛、失眠都上身
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 別再低頭滑手機了！一位年約五十多歲婦人，因為肩頸痛到復健科就診，原來她閒來沒事，就愛低頭滑手機，沒想到長時間滑手機的結果，竟然[...]
健康世界 / 8 年前
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6週減12公斤！ 減重LINE群組助甩脂肪肝
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 肥胖者常有脂肪肝，而脂肪肝造成肝硬化或肝癌的比例又比一般人高，而且脂肪肝也常合併糖尿病，要阻斷這些可能的變化，減重成為最關鍵的[...]
健康世界 / 8 年前
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