註冊中醫胡淑怡
春雨連綿,特別容易誘發鼻敏感, 流鼻水、打噴嚏等症狀 今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利...
材料:野生雲芝、扁豆、陳皮、黑棗
柱狀的茶樹菇乾燥後具有濃烈的香氣有補肝腎的作用,除了我們知道的有抗衰老防腫瘤之外,特別適用於腎虛...
材料:茶樹菇、生曬山藥、印度腰果、飲用涼水
秋燥不一定 是清熱潤燥, 有時是要 稍稍溫補肺金。 至於,平素有氣管敏感的人 開始出現氣促 咳...
材料:東北小香菇、合桃
日本古時的採集者每當在山上找到這珍貴的「寶物」時,都會高興得跳起舞來,所以稱之為舞茸。舞茸生於日...
材料:舞茸、黑豆、馬鈴薯、豆漿、鹽
蕃茄、蘑菇皆屬甘涼之品, 既能生津,又能調補腸胃, 配上辛溫的迷迭香, 亦不會過於熱氣, 卻又能...
材料:番茄、啡蘑菇、迷迭香、黑胡椒粉、蔗糖、鹽、水
米有補脾氣作用, 甜品中加入米 能夠顧好脾胃, 偶爾食甜品, 令自己開心一些, 也要調理好脾胃,...
材料:南瓜、米、水、豆漿、鷹粟粉、冰糖
冬季預防流感 ,添加頸巾、外套保暖,固然重要, 調整免疫能力, 加強顧護肺部及支氣管, 正氣存內...
材料:野生雲芝、甘草、陳皮、水
源自俄羅斯、烏克蘭和白俄羅斯的羅宋湯本為紅菜頭湯,廣泛流傳至羅馬等其他東歐國家。 羅宋湯是...
材料:紅菜頭、胡蘿蔔、蕃茄、鮮檸檬、鹽、糖、胡椒粉、月桂葉、小茴香
鱼翅瓜,是葫蘆科一年生草本植物。其食用部分为嫩瓜、老瓜。 魚翅瓜 外皮硬,天然有一層 蠟,...
材料:魚翅瓜、花菇、鹽
紅蔘有補氣作用,紅紅蔘比白參功效更強,能大補元氣 這款湯非常適合長期疲勞的人,能夠大補元氣和...
材料:紅蔘、紅棗、豆腐、糯米、水