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防流感 茶療 野生雲芝茶

2018 年 02 月 24 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印
防流感 茶療 野生雲芝茶
  • 5
  • 12
  • 3922
請稍等. 請稍等.
冬季預防流感 ,添加頸巾、外套保暖,固然重要, 調整免疫能力, 加強顧護肺部及支氣管, 正氣存內, 流感就不容易侵犯 你。

寒冷天氣容易引起或加劇疾病,小孩、 經常捱夜 、長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者,應採取適當措施保暖, 亦可以飲用顧護肺部的野生雲芝茶防禦細菌、病毒及 治療預防流感, 野生雲芝價錢便宜每一杯大概 十元左右成本。

天氣寒冷還有綿綿細雨, 建議 加上13年 的陳皮有助理氣化痰, 不挖囊也不苦, 小朋友較容易接受。

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 野生雲芝 30克
    • 甘草 6克
    • 陳皮 6克
    • 水 6杯
  • 1全部材料煮45分鐘。
  • step2: 防流感 茶療 野生雲芝茶食譜完成
    2防流感 茶療 野生雲芝茶食譜完成
TIPS
註1: 怕寒, 要穿很多衣服的你 可加入紅糖20克一齊煲。
註2: 平性 大部分人 都可以飲用以抗流感。
註3: 建議每日一杯,連續飲用。

Tags:

  • 甘草
  • 陳皮

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